相談者：いちごチョコさん（33歳/女性）
昨晩右を下にして寝ていたみたいで、朝起きてから右肩が痛いです。
肩に手をおいて、手が被ってる部分が痛いのですが、ちょうど鎖骨をたどり、肩のつけね？あたりの骨が、腕を動かすたびに鳴ります。
首や手の骨をならした時のようにボキッという気持ち良い感じではなく、擦れてるような感じがします。
どういう運動をして治したら良いでしょうか？
2014/12/13 19:26
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外科
相談者：いちごチョコさん（33歳/女性）
昨晩右を下にして寝ていたみたいで、朝起きてから右肩が痛いです。
肩に手をおいて、手が被ってる部分が痛いのですが、ちょうど鎖骨をたどり、肩のつけね？あたりの骨が、腕を動かすたびに鳴ります。
首や手の骨をならした時のようにボキッという気持ち良い感じではなく、擦れてるような感じがします。
どういう運動をして治したら良いでしょうか？
2014/12/13 19:26
いちごチョコさん、こんにちは。かずがお答えします。 症状からは肩関節を動かす筋肉を痛めてしまった可能性がありますので、炎症を抑える薬で炎症を抑えてからリハビリを行います。運動方法は肩関節を動かすのですが、どの筋肉を痛めたかによって方法が異なり、理学療法士の指導の下に行った方が良いので、整形外科を受診して相談された方が良いでしょう。 何かありましたら、お気軽にご相談ください。
2014/12/13 19:34
いちごチョコさん
ありがとうございました。
この動かすたびに骨がなるのは気にしなくて大丈夫ですか？
軟骨すりへって骨と骨がぶつかって激痛とかにならないですか？
2014/12/13 19:59
いちごチョコさん、こんにちは。 肩関節は色々な原因で音を発することがありますが、今回の音は軟骨がすりへって骨と骨がぶつかって生じている音ではなく、肩関節周囲に炎症や腫れが起こって生じている音だと推察されます。今後激痛になる可能性は低いと思いますが、直接に診察していないのではっきりしませんので、整形外科を受診して検査を受けた方が良いです。 何かありましたら、お気軽にご相談くださいね。
ありがとうございます！
早めに受診してみます！
2014/12/13 20:07
