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食事
相談者：カラダメディカさん（35歳/女性）
子供の離乳食に関する質問です。現在離乳食後期生後10ヶ月の娘が、食事中殆ど咀嚼せず丸飲みにして食べてしまうことに困っています。
カミカミを覚えさせるために隣でお手本を見せても全く真似しません。スティック状にして柔らかく煮た野菜や軽くトーストしたパンなども試しましたが、前歯で噛みきって口に入った物を飲み込めない大きさだと分かると、舌で押し出して食べようとしません。
お粥は5分粥にしていますが、まるで飲み物を飲むように飲み込んでしまいます。それでたまに喉に詰まらせて吐き戻してしまいます。苦しい思いをした後は、極端に食べたい気持ちが失せてしまうのか、食べようとしなくなってしまいます。
消化によくありませんし、顎や脳の発達も心配です。
このまま噛まない子になってしまうのでしょうか。それとも教え続けて行けば噛んでくれるようになるのでしょうか。
また、良いレシピや食べさせ方のアドバイスなどありましたら教えて下さい。宜しくお願いいたします。
2015/02/04 12:15
カラダメディカさん、こんにちは。しきがお答えします。
離乳食の進め方は、お母さんにとって大きな悩みの1つですよね。
生後10ヶ月のお子様が上手に咀嚼できないということで、不安に感じる点もあると思います。
9～11ヶ月頃は「歯ぐきでつぶせる固さ」が目安です。
カミカミ期といっても歯が十分に生えそろっていないので、固くしすぎないようにしましょう。
スティック状にしてやわらかく煮た野菜や軽くトーストしたパンは、お子様にとっては少し固いと感じるかもしれないです。
また、五分粥（米1：水10）は、この時期にしてはやわらかすぎるかもしれません。水の量を少しずつ減らして全粥（米1：水5）を与えるようにしましょう。
舌でつまんでつぶすことのできる固さになっているか、まずは確認してみてください。
加えて、以下の点に注意してください。
・繊維の多い食品は、つぶすことが困難で丸のみすることがあるため、控えましょう（人参やごぼう、きのこなど）。
・手づかみ食べを取り入れましょう。赤ちゃんにとって、手は飛び出た脳とも表現されます。手をよく使って脳を刺激し、咀嚼の働きを促しましょう。
＜お勧めレシピ＞
・ころころおにぎり
ラップなどを使ってころころ丸めたおにぎりに、ふりかけや鰹節、青のりなどをまぶしましょう。おにぎりは「手づかみ食べ」をさせてあげてくださいね。
・やわらかマカロニ
マカロニをやわらかくゆで、砂糖ときな粉、あるいは砂糖とすりゴマなどで味付けしましょう。こちらも「手づかみ食べ」させてあげてください。
参考になりましたでしょうか。
思うように食事を摂ってくれないと、たくさんの不安を感じますよね。あまり神経質になりすぎず、お子様との食事の時間をぜひ楽しんでくださいね。
何かありましたら、お気軽にご相談くださいね。
2015/02/04 13:34
