医師や専門家に相談できる医療・ヘルスケアのQ&Aサイト
お悩みを専門家に相談しませんか？
カラダメディカでは、Q&Aを見るだけでなく内科医や産婦人科医、カウンセラーなどをはじめとする様々な専門家に相談することができますので、ぜひ相談機能もご検討ください。
婦人科
相談者：なっちゃんさん（36歳/女性）
９ヶ月の妊婦です。
一時期、とても甘いもの（と言うよりピンポイントでチョコレートでしたが）が食べたくて仕方がないときがあり、毎日のようにチョコレートを食べていた時期がありました。量も普段からするとかなりのものだったと思います。
ただ、体重のことは気にしていましたので、他のお菓子類は控えるなどして、体重増加はそれほどでないし、糖も出ていなくて安心していたのですが、最近になって、チョコレートに含まれるカフェインのことがきになってきました。緑茶やコーヒーは一切絶って、麦茶か水のみで生活してきたのですが、チョコレートのカフェインで何か悪影響がありますか？
2015/03/16 13:58
ご質問を拝見しました。 チョコの種類によりますが、普通の板チョコ50g中に含まれるカフェイン量は、レギュラーコーヒー1杯（150ml）のおよそ1/6程度なので、さほど気にする必要はありませんが。普通のチョコに対しカカオ70％などの高カカオを謳っているチョコレートは、カフェインの含有量が普通のものと比べて2倍程度多くなります。しかし、まず大きな問題はないと思います。 何かありましたら、また相談してください。
2015/03/16 14:03
