相談者：おれはいしだださん（28歳/男性）
嫁の歯ぎしりがうるさいです。
本人も明け方、あごが疲れたといってますし、隣で寝てる自分もちょっと迷惑してます。
何か自分にしてあげられることはないでしょうか？
2015/03/31 13:45
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睡眠
相談者：おれはいしだださん（28歳/男性）
嫁の歯ぎしりがうるさいです。
本人も明け方、あごが疲れたといってますし、隣で寝てる自分もちょっと迷惑してます。
何か自分にしてあげられることはないでしょうか？
2015/03/31 13:45
遠藤拓郎です。どうぞよろしくお願いします。 厳密には、歯ぎしりの原因はわかっていません。ストレスがかかると増えるとも言われています。歯ぎしりがひどいと、歯がすり減ったり、かけたりすることがあります。ひどい場合には、歯科を受診してマウスピースを作ることを奨めます。睡眠が悪くなるようであれば睡眠外来を受診してください。 何かありましたら、また質問してくださいね。
彼女に悩みやストレスがないか気にかけてみます。ありがとうございました。
2015/03/31 18:06
