相談者:あきさん(31歳/女性)
38週3日の初産婦です。
ここ数日ですが、気温も上がってきたということもありますが、ものすごく暑がりになって、ずっと汗をかいています。
普段は冷え性なのですが、急に暑がりになってしまい困っています。この時期はこういうものでしょうか。
また、体重増加についてです。ここ数日、少しいつもより食べているかな?とは思っていたのですが、2日で急に1.5キロも増えました。一昨日~昨日でプラス0.7キロ、昨日~今日までで0.8キロです。特に昨日は、お昼に担々麺、夜に海鮮丼で少し塩分を摂り過ぎたのかもしれませんが、そのまま脂肪にならないか不安です。もともと170センチ50キロ、今日の時点で約14キロも増えて、64キロです。これ以上増えては体に良くないと思うので、出産まで残り僅かですが、ダイエットをしたほうが良いでしょうか。よろしくお願いします。