離乳食

くみにゃんさん、はじめまして。栄養士のありさと申します。

さて今回の質問ですが、バナナを食べさせるときの加熱の必要性と、その他の果物の加熱や与える時期についてですね。

たしかに初めての物ですと不安がいっぱいですよね。

まず、バナナですが加熱することで甘みが増したり柔らかくなりますが、こちらはお好みで！
果物は生で与えてもＯＫですし、時期としては米やパンと同じく５ヶ月～。
初期から与える事が出来ます。
はじめてでしたら、まずはひとさじから。その食材だけを与えて様子を見て、変わりないようでしたら、レギュラー食材として取り入れてみましょう。
フォークなどですりつぶして、与えてみてください♪

バナナを使った簡単なレシピご紹介しますね。
【バナナとりんごのリゾット風】
１．10倍粥を作る。
２．すりおろしたりんごとバナナを１に混ぜる。
３．混ぜたものをレンジで20秒ほどチンする。

いつものお粥で「食べかた悪いなぁ…」と感じたら取り入れてみてくださいね。

他のお悩みも受け付けております。また何かあれば質問くださいね。

くみにゃんさんのお子さんが、すくすくと元気に育ってくれることを願っています。

相談者からのお礼

ありがとうございました。
バナナ、喜んで食べました。