25歳、女です

リリーさん、はじめまして。
私は、みかと申します。

掛け持ちでのお仕事、頑張っていますね。
毎日とても忙しい日々だと思います。
そんな頑張っている仕事でたくさんのストレスをためてしまうとしんどいですね。

リリーさんは、とても責任感が強く、要領も良くて仕事ができる人なのだと思います。
だからこそ、他の人のできないことが目に付いてしまうんですね。
自分ばかり仕事が多いのに報われない、と思われる気持ちとてもよく分かります。

私の友人の話になりますが、同じようなストレスをためていて、私に相談に来た女性がいました。
その女性は、なんと、ストレスをためる余りに後頭部に500円玉くらいのハゲができてしまっていたのです。
円形脱毛症ですね。表現が変ですが、見事なハゲでした。

私は、その友人にこう話しました。
「他人と比べて自分をはかりにかけるなんてもったいないよ。あなたはあなたであり、他人は他人。できること、できないことが違うのです。もし、今の環境でどうしても納得いかないのであれば、環境を変えるか、自分の心を変えるしかないと思うよ。
なぜなら、人を変えることは至難の業だから。」

もっとたくさん話しましたが、大まかにいうとこのようなことをアドバイスしたのですが、
友人は、「他人と比べる必要はない。」という言葉に心が楽になったそうです。

そして、私は、こう思うのです。
自分がどんなに腹を立てても、許せなくても、その相手は気にもしていないはず。
そんなことを考えて自分の貴重な時間を費やすより、もっと自分にとって良いことが起こるように明るいことを想像したほうがいいと思いませんか。

リリーさんはまだまだ若いので、これからの明るい将来を想像してみてください。
1年後、5年後、10年後、どんな自分になりたいですか？
そのためには、今どのようなことが必要ですか？
今頑張っている仕事も必ずこれからのリリーさんの将来に役に立つはずですし、もっと自分を生かせる仕事に巡り合うかもしれません。
自分の心をちょっと変えるだけで、運命まで変わってしまうこともあるんですよ。
だから、今、頑張っているリリーさんには必ず自分にあった仕事がやってきます。

でも、そうは言っても、今のイライラをすぐになくすなんて難しい、と思われるかもしれません。
そんなときは、誰かに話して心にたまっているイライラを全て捨ててしまいましょう。
話す相手がいなければ、ペットやぬいぐるみでもいいんですよ、。
「ねえ、聞いてよ！今日さ、また私ばっかり大変で、、、」と話して発散しましょう。
ぬいぐるみでも必ず聞いてくれるはずです。
おかしな方法だと思いますか？いえいえ、これもひとつの方法なのです。
そして、こちらでもいつでもお話を伺いますので、お気軽にご相談ください。
リリーさんの明るい未来のためのお手伝いをさせていただきます。
大丈夫です。リリーさんの頑張りは必ず報われるときがやってきますよ。