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内科
相談者：べる さん（30歳/女性）
生理前になると便秘、残便があります。
ヨーグルトや食物繊維などとっても出ないときは、諦めるしかないんでしょうか。
毎日出ないときになるのですが、一日出ない日があっても腹痛があるわけでもお腹がはるわけでもないです。
ただ、便意はありそうなのにガスだけ出るので腸の動きはしっかりしてるんでしょうか。一日でないだけなら、大丈夫でしょうか。
次の日硬くて出しづらいときもあります。生理前に気を付けることはなんですか。
2015/12/06 15:27
こんにちは。回答させて頂きます。
生理前や生理中は便秘になることが多く困りますね。ホルモンバランスの影響で便秘にどうしてもなってしまう傾向があります。対策としては、食物繊維や水分を多くとり規則正しく三食とって適度な運動をするといった一般的な方法しかないと思います。1日、2日便が出なくても多くは問題ありません。便が固くなかなか出ない時にはおならがあるようなので腸は動いていると思いますので、便をやわらかくする薬を試してみるのもいいかもしれません。
また何かありましたら御相談してください。ありがとうございました。
2015/12/06 16:01
