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金縛りについて

相談者:ゆうさん(28歳/女性)

こんばんは
金縛りなのかは分からないのですが、数年前から時々金縛りのように体が動かなくなります。
夜中にふと目が覚めて、時計を見ると突然視界がグラグラと揺れ始め、渦を巻いているような感じになります。
そして、足先から上半身に向かって体が冷たくなっていき寒くなります。
夏場でも寒さを感じます。
しばらくその状態が続き徐々に寒気も収まり体が動くようになるのですが、たまに、指が少し動かせるようになったからと無理やり体を動かそうとするとまた、体が動かなくなり再び寒気がすることもあります。
金縛りは疲れている時に起こりやすいと思うのですが、私の症状も疲れからきたりするのでしょうか?
自分では疲れを感じてはいないので他に何か原因があるのか不安になります。

相談者に共感!

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2016/03/05 21:27

回答させていただきます。
金縛りの原因ははっきりしていません。疲労などで起こるとも言われていますが、多くの人が徐々に改善することが多いです。
金縛りが続き、不安もあると思います。なかなかなくならないことも少なくありませんが、少し様子を見ても問題ないでしょう。
ご質問ありがとうございました。

2016/03/05 21:45