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婦人科
相談者：アサミイチゴさん（35歳/女性）
お世話になります。前回も相談したのですが、月経が3月23日にきまして22日から低温期に下がってきまして23日は36.39、24日36.19、25日36.05、26日36.11でちゃんと低温期だと思うんですが、27日から36.54でいきなり体温が基礎体温が上がりまして28日36.45、29日36.41、30日36.48、31日36.07でまた下がって4月1日はまた36.48と上がったのですが、やはり黄体ホルモンの分泌が少ないのでしょうか？それとも運動でしょうか？私は週2回フィットネスクラブに行ってるのですが、ボードの上でマラソンみたいに走ったり加圧式マシンを使ったりそれを2週で30分の運動なんですが、3月は全然行けてないん4月からまた再開するんですが、やはり運動も基礎体温が定まらない原因なんでしょうか？
2016/04/01 07:33
おはようございます。
月経6日目で基礎体温が上がったということですね。結論からいうと、黄体ホルモンは全く関係ありません。なぜならば、月経開始～排卵の期間は黄体ではなく、卵胞と言われる状態なので、黄体ホルモンは基本的に分泌は極めて少ないので、体温に影響はないと考えられるからです。運動で代謝が少し上がり体温が上がるということは考えられますが、通常運動は問題はありません。それよりも基礎体温は2～3か月の流れで見るものですので、1日1日の体温を気にしすぎない方が良いですよ。そういったこともストレスとなり、ホルモン分泌に影響を与える場合もありますので。
2016/04/01 08:13
