相談者：チョコホイップさん（34歳/女性）
2歳半の娘の便通があまり良くないので、チアシードを食べさせてみようかなと思ったのですが、子供にはあげないほうが良いでしょうか？
2016/04/20 22:10
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婦人科
相談者：チョコホイップさん（34歳/女性）
2歳半の娘の便通があまり良くないので、チアシードを食べさせてみようかなと思ったのですが、子供にはあげないほうが良いでしょうか？
2016/04/20 22:10
チョコホイップ さん、こんばんは。
チアシードに関するご質問ですね。
最近、チアシードやバジルシードなどが流行しているように思います。
「チア」という植物の種で、流行のきっかけはダイエットフードで！だったように記憶しています。
さて、このチアシードですが、お子様でも召し上がることができます。
便通に対する効果はもちろん、最近の研究では脳に良い、とか、精神面にも良い、などという報告もございます。
大人よりやや減じて召し上がると良いと思います。
ぜひご参考になさってください。
2016/04/20 22:15
