質問、有難うございます。
「内出血が固まり、症状が続いている」という事ですね。
時間は掛かると思いますが、自然に小さくなる（消える）と考えます。

ただ、いつかは小さくなるとしても、患部の安静は保つ方が良いと思います。
左手をあまり使わないようにするのが、良いと思います。（もし可能ならば、患部の周囲に包帯を巻くなどして、動かしにくくするのも良いと思います。）
必要に応じて、内服の痛み止めを飲んで下さい。

回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談して下さい。

質問、有難うございます。
まずは、患部を冷やして、その後に包帯などを巻くのが良いと思います。（内出血が有るという事は、再度、出血する事もありえると考えます。包帯を巻く事で、同部位の出血を抑える事ができます。）
但し、巻く強さは程々にして下さい。（強く巻きすぎると、指がうっ血して、逆効果です。）

痛み止めはロキソニンで良いです。
そして、必ず明日、整形外科に相談するようにして下さい。

回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談して下さい。