ご質問ありがとうございます。
１０年近くもお悩みなのですね。失礼ながらどうしてホルモン補充をしないのだろう、と思ってしまいます。副作用が怖いとおっしゃいますが、経験していないどんな副作用を恐れておられるのでしょう？癌の心配ですか？婦人科医は、発症のリスクを抑えながらホルモンを使う方法を知っていますから、よく話をされて不安を解消の上、早く始められたらよろしいと思います。少なくとも発作的なのぼせ・発汗などには劇的な効果があるでしょう。ただし、耳鳴りやイライラといった精神症状への効果はやや限られるため、補助的に漢方薬を使うのは良いことでしょう。ですが、１年以上桂枝茯苓丸を続けておられるとのことであれば、おそらく体質に合っていない可能性が高いですね。これもやはりよく相談されて体質にあったものをお使いください。よく合う漢方薬であれば、それほど重大な副作用はないと思います。

いわゆる更年期症状は、閉経をはさんでその前後に現れる不安定状態によるものです。これは、「ホルモンがなくなる」から症状が出るのではありません。もしそうなら、はるかに更年期を過ぎた老人はもっと激しいのぼせに悩ませられるでしょう。そうではなく、卵巣がつくるエストロゲンはある程度保たれていても、下垂体からの卵胞刺激ホルモン（FSH）などが急激に増えて卵巣に無理を強いる、その増減の激しさが身体的・精神的な症状を作り出すといわれています。ですから当然、完全な閉経の前からホルモン補充をしてFSHの変化を和らげていく意味があります。癌の副作用については、ここでは十分に説明するにはとても字数がたりません。たとえば、数カ所のクリニックでホルモンと癌の関係をお聞きになってみたらいかがでしょう。