こんばんは、スイートアリッサムさん。
回答させていただきます。
おはなしからは、いわゆる風邪の状態と思われます。
手洗いうがい、水分補給のほか、はちみつやのど飴を舐めることで症状の改善が望まれます。
どうしても治りが悪ければ漢方薬を内服するという方法もあります。
参考にされてくださいね。
ご相談ありがとうございました。

引き続き回答させていただきます。
36度台であればあまりご心配いただかなくとも良いでしょう。
一般的には数日から1週間ほどで快復するものと思われます。
妊婦教室は無理のない範囲で参加していただければと思います。
お大事にされてくださいね。
またのご相談お待ちしております。

相談者からのお礼

ありがとうございました。