質問、有難うございます。
質問内容からは、筋緊張性頭痛（緊張型頭痛）を強く疑います。
脳神経外科・神経内科を受診すると、より明確な診断をして下さると思います。
正確な診断に至れば、適切な処方をして頂けて、症状改善に繋がると考えます。
まずは、脳神経外科・神経内科（頭痛外来）を受診して下さい。

回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談して下さい。