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気持ちの疲れと体の疲れ

相談者:公ちゃん娘さん(53歳/女性)

初めて相談します。 よろしくお願いします。
昨年末まで元気に仕事をしていた父が年明けと共に疲れを訴え アレヨという間に亡くなってしまいました。 母の気持ちがついていかず バタバタと今日に至っています。 母が落ち着きはじめたら私の体と気持ちに変調が出てきました。疲れなのはわかっていますが… 普段の生活に支障が出るほどの時があります。
どう対処したらいいでしょうか?

相談者に共感!

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2016/06/05 00:26

回答させていただきます。
質問内容を見る限り、疲れが出ることは病的でないことが予想されます。しかし、精神的に落ち着かず、日常生活に支障があるようでしたら心療内科や精神科を受診されることも手段の一つです。
ご質問ありがとうございました。

2016/06/05 08:46

相談者

公ちゃん娘さん

やはり 病院を受診した方が楽にはなれますね。
心と体のアンバランスに自分なりに疲れてしまいました。
受診するとすれは 心療内科で大丈夫でしょうか?

2016/06/05 10:06

回答させていただきます。
休養で良くなることもありますが、日常生活に支障があるのであれば早めに受診されるのをおすすめします。症状が悪くなる前に受診された方が良いと思います。受診は心療内科で問題ないでしょう。
ご質問ありがとうございました。

2016/06/05 10:14

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