相談者:まきさん(37歳/女性)
無理なダイエットをして体重が一時34キロになり拒食になって入院しました。太るのがこわくて治療もろくに受けず先生が45キロになったら退院させてあげると言ったので食べ始め普段は大嫌いな甘い物や揚げ物菓子パンなんか一気に食べてなんとか退院体重までいきました。退院してダイエットしてまた痩せる気でいたのにスイッチが入り過食になったまま退院して退院してからは自分の事が嫌いになり体重も増える一方で生活が変わり入院した事を後悔してます。今は体重75キロまで太り痩せたいのですがどのダイエットも上手くいきません!本当に痩せたいので無理なく痩せる方法教えてください