ゆー さん、こんにちは。
回答させていただきます。

強い不安があり、とても心配です。
現在、何か飲んでいるお薬や通院中の持病はありませんか。
また、今回の契機となるきっかけはありませんでしたか。

多くの場合、強い不安感の原因はストレスや疲労が原因とされています。
もしも思い当たる節があるのでしたら、改善に努めることが有効です。

何もない、となると医療機関への受診が良いでしょう。
心療内科で相談なさってみるのが妥当です。

どうぞお大事になさってください。