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心療内科

相談者

極端な落ち込みと怒り

相談者:ジャスミンさん(33歳/女性)

最近極度に落ち込みが激しいです。
元々明るい性格ではないのですがそれがよりいっそう悪くなってきた感じで誰とも接触したくない、話もしたくない状態です。
落ち込んだと思ったら今度は人の行動にイライラして平常心でいられなくなります。
人の声が耳障りだったりする時もあります。
こんな状態なので誰かを好きになることも無くなってしまっています。
どうすれば良いですか?

相談者に共感!

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2016/06/12 08:53

ジャスミン さん、こんにちは。
回答させていただきます。

気分の落ち込みが激しいとのことでとても心配です。
今回の症状が現れる前に何か「きっかけ」のようなものはありませんでしたか。
また何か飲んでいるお薬や持病はありませんか。

多くの場合、気分の落ち込みは強いストレスや疲労が原因と言われています。
もし思い当たる節があるようであれば、その辺りを改善するよう努めてみることです。

それでも難しいようなら医療機関への受診が良いでしょう。
心療内科で相談することで、症状は必ず良くなりますよ。

どうぞお大事になさってください。

2016/06/12 09:39

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※ 2016年1月~12月実績

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