相談者:公ちゃん娘さん(53歳/女性)
何年も前に少し変形性膝関節症になりかかっているとの診断を受けています。その後 運動したり 周りの筋肉を鍛えたりムリをしないなど 自分なりに気をつけてきました。 一昨日の夕方から少しの痛みがあったのですが 昨日は休めず仕事をしてしまいました。そのせいなのか 夕べから痛みが酷く歩くのも辛い状態です。和室のため 立つのも一苦労です。急にこのような状態になるものなのでしょうか?とりあえずは 病院に行き痛みをとるようにしたいとは思っていますが…
これからも気を付ける事などありましたら教えてください。よろしくお願いします。