相談者：れえさん（26歳/女性）
はじめまして。
高圧的な人やイライラ,怒鳴っている人を見ると過度に萎縮して焦ってしまいます。
原因は恐らく小さいときの家庭環境です。
中学生になる前に両親は離婚してますが一緒に暮らしているときは母がヒステリックで父に暴力,そして泣き叫んで物を破壊というのが毎回でした。
父が帰りが遅いのでいないときはとても穏便で滅多に怒らない優しい母です。
しかし父が帰ってくると豹変します。父の怒ってる姿は一度も見たことがないほどケロッとした人で母が暴力ふるってもまあまあって笑っていました。
団地だったので自室がなく私と姉は部屋の隅で大人しく座っている状態です。
そのせいか姉は私以外誰とも話せない人になりました。
私はまだそこまで重度ではないですが怒っている人は怖いです。
旦那は短気です。私は顔色を読み取っちゃうくせがあるのでちょっとイラッとした顔をみるともう話しかけれなくなってしまいます。
そのため折れたり譲ったりあんま反論しないので短気な旦那に気に入られたのだとは思いますが。
嫌われないようにというより怒らないように生活するのがしんどいです。
怒られて反省しても立ち直りが早かったり冷静に話せるようになりたいです。
今の私は仲直りして機嫌が直ってもずっと泣いて落ち込み塞ぎ混んでしまいます。
当分旦那顔はみれません。
なぜみんなは怒られちゃったーのテンションでいれるのでしょうか。
私は何をそんなに恐れているのですかね。
これは改善されますか?
よろしくお願いいたします。
2016/06/20 00:33
