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相談者

膝の捻挫

相談者:やよさん(34歳/女性)

3月にフットサルで膝を捻挫しました。サポーターをつけて2ヶ月たち、1ヶ月サポーターなしで生活してます。やっと正座しても痛みがなくなってきました。
今後、またフットサルを始めたいのですが、サポーターは必要ですか?また、どういったものがよいのでしょうか?

相談者に共感!

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2016/06/27 22:12

やよ さん、こんばんは。
回答させていただきます。
膝の捻挫、とのことでとても心配です。
捻挫の程度はどの程度でしたか。またしっかりと医療期間へは受診されたのでしょうか。
現在、痛みがない、ということですので運動を再開しても良いと思いますが軽めの運動からが良いです。
フットサルを、とのことですが書かれているようにサポーターはしっかり装着した方がよいでしょう。
どういったもの、というのは個人差があります。医療用や競技用のしっかりしたものを装着された方が負担は少ないものと思います。
今後とも、どうぞお大事になさってください。

2016/06/27 22:20

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