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心療内科

相談者

心のもやもや

相談者:ニコニコさん(30歳/女性)

誰かに話したく心がもやもやするので相談させていただきます。

姉の事ですが、姉は結婚して昨年出産して今は育休中です。
今日姉の旦那さんも含めてご飯を食べに行きました。
姉は旦那さんの愚痴を日頃から言ってましたが、今日姉の態度が気に入りませんでした。
どうでもいい小さな事にこだわり、旦那さんにつっかかり、何に腹を立てているのか分からないくらい突然怒った態度になり空気が悪くなり…
私と姉の旦那さんは気を使い顔色伺いで全く楽しめる状態ではありませんでした。
旦那さんに聞いたところ、普段も突然ちょっとした事に腹を立て大変疲れるみたいです。
姉も自分でつっかかってしまう態度を自分なりに気にしてはいました。

姉と暮らしていた時、私も姉の事が嫌いでした。

今は別々で暮らしていていい距離で仲良くなりましたが…。

今日の事があり嫌いだった昔を一気に思い出した感じで旦那さんがかわいそうになり何だか心がもやもやして大げさかもしれないけど、やるせないような涙が出そうです。

姉も色々ストレスがあるのだと思いますが、こんな時どう思いやってあげるべきでしょうか?
私のこのもやもやも落ち着かせたいです。

相談者に共感!

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2016/07/02 03:29

質問、有難うございます。
今回の質問については、ある一つの事実に気付けば、溜飲はすぐに下ると思います。
その事実とは、「お姉さんは、妊娠・子育てに対して、多大なストレスを感じている」という事です。
初めての育児で、「思い通りにいかない」事もあり、周囲にストレスのはけ口を求めていると感じます。

あまりにも「子育てのストレス」が強い場合には、周囲でサポートしてあげると、お姉さんのストレスも軽減すると考えます。

回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談して下さい。

2016/07/02 05:10

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