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心療内科

相談者

1日中だるいです

相談者:ぽつりこさん(38歳/女性)

内科で何度か相談して、回答いただいているのですが、悪いループにはまっているようです。めまいに関してはメリスロンという薬を処方してもらい服用しています。耳からくるようなめまいはあまり起きなくなりました。でもからだがずっとダル重く、お腹が空くのですが食べているうちに気分が悪くなるというかしんどくなって休憩します。家事をしなければならないので最低限のことをしたらすぐに横になってしまいます。ふだんから睡眠不足(時間は確保出来てるが熟睡出来ない)ために、朝子どもを送り出してから午前に1~2時間寝ます。すると、ある程度しゃっきりして買い物行ったり午後から寝るまでのやることは普通に出来ていましたが、ここ2日しゃっきりすることがありません。三日前にずっと楽しみにしていた好きなアーティストのライブにいったのですが、体力的な不安が大きくあり自分でできるだけの対策をして行きました。でも結局めまいやしんどさが起きて会場外で何度か休憩することになりスゴく残念でした。自分でも相当疲れたので翌日はしっかり休もうと思ったのですが肉体的疲労より体力的にしっかり出来ない自分に自信がなくて、出掛けるにも途中で悪化したらどうしようという不安が大きいです。私は習い事をしていて、今月初めて先生の個展に出品させてもらうことになりました。でも思うように出来ず、製作日が明日しかありません。でも明日もしんどくて教室に行けるかわかりません。ただの夏バテや熱中症気味なことから復活出来ずにいる自分が不安で仕方ないです。

相談者に共感!

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2016/07/07 13:19

質問、有難うございます。
「体調不良が続いている」との事ですが、病院・医院を受診して、血液検査は既に受けていらっしゃるでしょうか?
もし受けていらっしゃらない場合は、血液検査を初めとする詳しい検査を受けてください。

もし、血液検査を受けている場合は、その内容を記載して頂けると助かります。
その記載を元に、再度、御本人さんの体調不良の原因を推測したいと考えます。

回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談して下さい。

2016/07/07 13:36

相談者

ぽつりこさん

血液検査は受けていません。自分でも日頃から多少の貧血は自覚があるので、サプリメントのヘム鉄を飲んでみました。それの効果があったのか、単純にやっと疲労回復してきたのか今日の夕方辺りからいつもの調子に戻って来て安心しております。ただ、普段から昼寝(仮眠ではなく)をしないと体力が回復しないというか、だるさがとれないということでも血液検査は必要でしょうか?そういう理由で血液検査をしてもらうのはどんな項目を調べるためですか?

2016/07/07 22:36

ぽつりこさん、こんにちは。
採血の項目についてですが、ぽつりこさんのおっしゃるよう貧血もチェックするかと思います。
貧血といっても鉄の足りないタイプもあれば、それ以外の原因でも貧血を引き起こす場合はありますので、それも含めて異常がないかをチェックします。
また、若い女性の場合、甲状腺機能に異常を来し、疲れやすさが目立つ場合もありますので、それもチェックしたいところです。
さらに、肝臓の機能異常でも疲れやすさを自覚する場合がありますので、これもチェックするかと思います。
このような採血や他に内科的な病気が見当たらない場合、睡眠が取れると落ち着くようだ、とのことですから、睡眠の質を上げることで体調の改善がはかれる可能性がありそうです。
内科的なチェックで対処できない場合は心療内科的なチェックも検討してみても良いかもしれません。

相談者

相談者からのお礼

素早く、分かりやすい回答ありがとうございます。
子どもと同じベッドで寝ているため、どうしても途中で何度か起きてしまい、熟睡時間が短いので、子どもと一緒でもなるべくゆっくり寝られる環境作りをしてみて、症状が改善されない場合は内科に、それでも改善されない場合は心療内科に相談するのも検討してみます。

2016/07/07 23:07

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対応している専門家

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