相談者：ガーベラさん（36歳/女性）
昨日、膝が痛くて病院にいったら
内側の靭帯を痛めているといわれ、サポーターしています 約１ヶ月しててといわれました
す早く治したくストレッチなどしたいのですがもう始めてもいいのでしょうか？それとももう少し安静にしていたほうがいいのでしょうか？
2016/07/09 11:04
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外科
相談者：ガーベラさん（36歳/女性）
昨日、膝が痛くて病院にいったら
内側の靭帯を痛めているといわれ、サポーターしています 約１ヶ月しててといわれました
す早く治したくストレッチなどしたいのですがもう始めてもいいのでしょうか？それとももう少し安静にしていたほうがいいのでしょうか？
2016/07/09 11:04
こんにちは。
回答させていただきます。
膝の靭帯を損傷してしまったのですね。
靭帯は損傷がひどいと自力で元どおりにすることができないものです。
ストレッチにより無理な力がかかると取り返しがつかないことになりかねませんので、1ヶ月のサポーターを指示されているようであれば同期間は安静を心がけていただくことをおすすめします。
参考にされてくださいね。
ご相談ありがとうございました。
2016/07/09 11:12
