妊娠の有無

みわわん様。ご質問ありがとうございます。妊活中ですね。以下記しますことは、色々な考えがあると思いますが、私の考えです。まず、そもそも「人間」という動物はあまり妊娠しやすい動物ではないようです。運よく卵子と精子が出会っても、実際に妊娠するのは約20％程度だという方もいます。 ただすぐに妊娠する人もいれば、3～5年経過しても妊娠しない方もいます。 ですから夫婦でお互いに妊娠を意識し、子作りにチャレンジを始めてから、約1年間以上経過しても妊娠しなかった場合は、専門医でご相談頂くのが良いと思います。
それから最近、ネットを見ると妊娠に関わる色々な情報が出ています。例えば、「この〇〇体位ですると子供が出来やすい」や「〇〇体位ですると女の子」や「〇〇のサプリメントや〇〇を食べると妊娠した！」とか・・・私からすると「都市伝説」にしか思えません。
妊娠で大切なことは、まずご自身の体の状態を良くしてあげる。ものすごく当たり前のことなのですが、植物に例えると、「畑」と「種」の状態を良くしないと、芽も出ませんし、花も咲きません。ですから日ごろから、規則正しい生活、バランスの良い食事、喫煙しない、飲酒も適度に、毎日身体を動かす習慣、そしてなにより重要なのは「ストレスを溜めない」こと。
妊活でいけないのは、「妊娠したい」と強く思いすぎて、知らず知らずに妊娠を意識しすぎてしまい、それがストレスになってしまうことだと思います。
ですから気にしすぎないで、毎日を楽しく過ごすことが、大前提だと思います。
最後に、性交が終わったら、すぐに立ち上がらない、動かないで安静にしてみて下さい。仰向けに横になり、枕を足のかかとの下にひいたりして、要は少し足を高い位置にして、横になってお休み下さい。10分程度で結構だと思います。
以上が私の意見です。色々な考えがあると思いますが、１つの参考になれば幸いです。