まぶたの痙攣

回答させていただきます。
まぶたの痙攣の原因は疲労の場合が多いです。体力的なものに限らず、疲れ目なども原因になります。
マッサージなどで対応するのも良いかと思いますが、症状が良くならなかったり、悪くなるようでしたら一度眼科を受診されることをおすすめします。
ご質問ありがとうございました。

目の周りを軽くほぐすように揉むのは良いでしょう。しかし、あまり強くこすると眼球を傷つけてしまうこともあるので注意してください。
また、受診されるのは眼科が良いでしょう。視力などが原因となっている場合も少なくありません。
ご質問ありがとうございました。