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心療内科

相談者

焦るとすぐに動けない

相談者:さとみさん(28歳/女性)

仕事をたくさんふられると、焦ってしまい、アタマが真っ白になり、ぼーとしてしまい、すぐに行動にうつせません。手が関係ないことをしてしまいます。(ぺんのふたをとったり、パソコンをさわってみたり)どうすれば冷静に判断してすぐ行動ができるようになるのでしょうか?病気なんでしょうか?

相談者に共感!

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2016/07/28 20:09

質問、有難うございます。
質問内容を把握する限りは、「病気ではない」と考えます。
誰でも、慣れない事については、御本人さん(質問者)と同様の対応になります。

全ては「経験」と「気の持ちよう」と思います。
とりあえず、目の前に有る事をやり遂げるようにすれば、自然と経験・自信が付くと考えます。

回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談して下さい。

2016/07/28 22:12

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※ 2016年1月~12月実績

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