相談者:砂時計さん(33歳/女性)
初めまして生理不順で質問させて頂きました砂時計です。今回は熱中症についてお伺いします。昨日真夜中に一度暑さで目が覚めましたが1時間に1回起きてしまいます。朝方の3時にまた目が覚めました。今朝気分が悪く立ちくらみしてフラフラがあり朝ご飯はたべていません。ここ一週間ひるごはんは余りたべていません無理して食べると途中でとまってします。暑さの影響でしょうか?水分はご飯食べてる時やよるしかとっていまぜん。寝てる時は窓や扇風機をつかっています。熱はありません。これって熱中症でしょうか?また初期の対処方法を教えてください。