相談者:りりかママさん(32歳/女性)
一昨日、朝起きたら寝違えたようで、左の首から肩にかけて痛みがあり、左を向けない感じでした。これはいつもの寝違えた痛み程度で、1日たった昨日は少し和らいだ感じで、何かをしているときは痛みを忘れる程度でしたが、夜あたりから痛みが強くなり、何をしてなくてもズキズキ痛むようになり、寝返りや手の動かしかたや足の動かし方次第で激痛が走るようになってしまいました。右に首を傾けている状態で、何をしてなくてもとてもしんどいです。小さな子供がいるので、動かなくてはいけないのにあまりの痛みに何もできないくらいです。病院も行きたくても子供もいるし、何時間も待てません。もし行く場合はどこの科にいけばいいでしょうか?また自宅でできる対処法があればお願いいたします。