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こむら返り?水分不足?

相談者:なっこママさん(34歳/女性)

一昨日から、両足の太もも~ふくらはぎにかけて、こむら返りが起きる前に似た感じの痛み?違和感
?と、しゃがんだり椅子に座るのもその部分が苦しいです。

保育士をしているので、座ったり立ったり、走ったりと動きは様々です。

仰向け等だと苦しさは改善されず、楽な姿勢はうつ伏せで足を伸ばした状態です。

皆さんの質問等も拝見しましたが、私も水分不足等でしょうか?

運転中は、特に違和感もそれほどないんですが、運転時間が長いのも関係ありますか?

相談者に共感!

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2016/08/22 23:54

回答させていただきます。
違和感の原因は様々です。運転による疲労が原因の可能性もあります。その他にも歩行や立位による疲労、電解質異常なども考えられます。まずは、マッサージや入浴などで様子をみても良いと思います。
別の症状が出現したり、なかなか改善しないようであれば内科を受診するのも良いでしょう。
ご質問ありがとうございました。

2016/08/23 08:03

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