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心療内科

相談者

感情

相談者:ぽぽさん(24歳/女性)

イライラすると涙が出ます。感情を抑えることができません。仕事もプライベートもそのせいでうまくいきません。なにかいい方法ありますか。

相談者に共感!

1

2016/08/24 00:27

質問、有難うございます。
体質の部分も有ると思いますが、「ストレスの溜まり過ぎ」で感情が出やすくなっているのかも知れません。
まずは、ストレス発散に努めて下さい。

心に余裕が持てるようになれば、状況は好転すると考えます。
何事も、気持ちを楽にして取り組むようにして下さい。

回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談して下さい。

回答に納得!

1

2016/08/24 00:32

相談回答件数262,762

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※ 2016年1月~12月実績

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