相談者:ぽぽさん(24歳/女性)
イライラすると涙が出ます。感情を抑えることができません。仕事もプライベートもそのせいでうまくいきません。なにかいい方法ありますか。
お悩みを専門家に相談しませんか?
カラダメディカでは、Q&Aを見るだけでなく内科医や産婦人科医、カウンセラーなどをはじめとする様々な専門家に相談することができますので、ぜひ相談機能もご検討ください。
心療内科
相談者:ぽぽさん(24歳/女性)
イライラすると涙が出ます。感情を抑えることができません。仕事もプライベートもそのせいでうまくいきません。なにかいい方法ありますか。
質問、有難うございます。
体質の部分も有ると思いますが、「ストレスの溜まり過ぎ」で感情が出やすくなっているのかも知れません。
まずは、ストレス発散に努めて下さい。
心に余裕が持てるようになれば、状況は好転すると考えます。
何事も、気持ちを楽にして取り組むようにして下さい。
回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談して下さい。
2016/08/24 00:32