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相談者

糖質制限

相談者:ままさんさん(34歳/女性)

妊娠糖尿病になり、インスリンを使っていました。
産後の検査では境界型で、今後も年に1回検査することになりました。
糖質制限は有効でしょうか。
高血糖がこわくて、炭水化物は控えています。

相談者に共感!

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2016/08/27 20:57

こんばんは。回答させて頂きます。
妊娠糖尿病だったのですね。一般的には妊娠糖尿病の場合、今後の糖尿病のリスクが高いということになります。血糖をあげないように、菓子類や炭水化物の取り過ぎは血糖値をあげることになるため、注意が必要です。しかし、今後の生活で継続できる程度の制限が必要となります。無理のない範囲で制限を行い、適度な運動を行うことをおすすめします。
また何かありましたらご相談して下さい。ありがとうございました。

2016/08/27 21:16

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