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風邪の前兆

相談者：真実さん（19歳/女性）

喉の奥がかゆくなったり
鼻がムズムズしたり

風邪の前兆？が出始めたら
風邪をひかないために何をしたらいいですか？

2016/08/29 18:46

CARADA先生

こんばんは。
回答させていただきます。
風邪の前兆が出てきたのですね。
涼しい日も多く体調を崩しやすい時期です。
風邪予防のためには、手洗いうがい、人混みを避ける、バランスの良い食事、十分な睡眠、そしてストレスをためないことが重要です。
参考にされてくださいね。
ご相談ありがとうございました。

2016/08/29 18:53

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