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相談者

生理終わりかけの便秘

相談者:らーらさん(18歳/女性)

いつもお世話になってます。今回は生理の終わりかけの便秘で悩んでます。毎月ではないのですが、生理5日目~7日目に便秘になり、出るがスッキリせず下っ腹が痛かったり胃が痛くなったりして体がしんどいです。これの原因はなんですか。どうすれば改善できますか?

相談者に共感!

1

2016/09/12 17:29

こんにちは。回答させて頂きます。
生理の際の便秘に関してですね。生理中の下腹部の張りも合わさって不快な感じになることが多いです。一般的にホルモンのバランスの影響で生理前や生理中に便秘になることがあります。対策として、日常生活では三食しっかり食べ食物繊維と水分を多くとることをおすすめします。また、適度な運動も効果的です。それでも改善しない場合には下剤の内服を検討しても良いと思います。
また何かありましたらご相談して下さい。ありがとうございました。

回答に納得!

1

2016/09/12 17:42

相談者

らーらさん

腰も痛いのですがこれも便秘からくる痛みでしょうか?

2016/09/12 17:47

こんにちは。再度回答させて頂きます。腰痛に関してですね。
腰のどの辺りに痛みがありますか?
一般的には便秘というよりは生理に伴う腰痛の可能性が高いかと思います。
また何かありましたらご相談して下さい。ありがとうございました。

回答に納得!

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2016/09/12 17:51

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