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40代の悩み事

相談者:モンチッチさん(42歳/女性)

妊活とシミ、そばかすに必要な養分が入った安全性があるサプリメントがあったら教えてください。

相談者に共感!

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2016/10/16 22:17

質問、有難うございます。
妊活・シミ・そばかす全てに効果を発揮するサプリメントは思い浮かばないので、バラバラで考えます。

妊活については、「葉酸」の入っているサプリメントが有効と聞いた事は有ります。但し、内服のし過ぎで、副作用が起こる事も有り得ます。

シミ・そばかすには、ビタミンB・C・Eの入っている食品・サプリメントがお勧めです。
有名なものなら「ハイチオールC」などがありますね。

回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談して下さい。

2016/10/16 22:39

相談者

モンチッチさん

葉酸のサプリメントで挙げられるのは、なんですか?
一緒に飲んでも大丈夫でしょうか?

2016/10/17 09:29

質問、有難うございます。
葉酸のサプリメントは多くの種類が存在しますが、普通に食事摂取できているなら、どのサプリメントでも大差ない効果が得られると思います。
但し、あえて挙げるなら、ベルタ葉酸サプリです。
しかし、人気が高い関係で、値段が高くなりやすい、品切れの場合も有るといったデメリットも存在します。

なお、用法・用量を守れば、一緒に飲んでも大丈夫です。

回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談して下さい。

2016/10/17 12:13

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