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ガムと集中力の関係

相談者:パロットさん(36歳/男性)

外人はスポーツするときガムをかんでいますよね?
集中力が増すためと言われておりますが、医学的な根拠はあるのでしょうか?もしあるのなら、それはオフィスワークでも同じでしょうか?

相談者に共感!

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2016/10/21 20:11

質問、有難うございます。
「ガムを噛むと集中力が増す」事について、心拍数が一定レベルで落ち着くためと言われています。
その点では、医学的な根拠が有ると言えます。

しかし、自分としては、「一部の人のみに当てはまる」と考えます。
実際、自分はガムを噛んでいる時は落ち着かない(気が散る)で、ガムを噛まない方が落ち着く(集中力が有る)と考えます。

試すとすれば、スポーツの時のみにした方が良いです。
日本の会社(オフィス)では、受け入れられないと考えます。(会社の上層部が許すなら、受け入れられると思いますが。)

回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談して下さい。

2016/10/21 20:44

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