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相談者

更年期

相談者:みやぎさん(36歳/女性)

身体が急に暑くなったり、寒気がしたりするのは、更年期ですか?

相談者に共感!

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2016/11/08 20:22

みやぎさん、こんにちは。身体が急に暑くなったり、寒気がしたりするというのは、自律神経の働きが乱れていることによる可能性が考えられると思います。更年期でもこうした症状が出るというのはよくあることですけれど、こうした症状がある場合にすべて更年期とはいえません。特に生理が順調にある場合には、更年期とはいえない可能性が高いと思います。ストレスがたまっていてもこうした症状が出ることがあります。まずは、産婦人科でご相談をされてみられてはいかがでしょうか。以上、ご参考になれば幸いです。どうか、お大事になさっていただきたいと思います。ご相談いただきまして、大変ありがとうございました。なお、他のお悩みも受け付けております。また何かあればご質問いただきたいと思います。

回答に納得!

1

2016/11/08 21:41

相談者

みやぎさん

まだ、寒さに身体が慣れてないせいですか?
それか、ホルモンの影響は ありますか?
毎月 生理は順調に来てます。

相談者に共感!

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2016/11/08 22:04

こんにちは。生理が順調ということですので、卵巣から出る性ホルモンの影響が直接あるということはないと思います。そして、最近急に寒くなってきているので、それに体が慣れるというのも大きなストレスにはなると思いますけれど、それだけでは自律神経の働きが乱れるようなことはないように思います。何か身辺に大きくストレスを感じているようなことはないのでしょうか。

回答に納得!

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2016/11/08 23:06

相談者

みやぎさん

最近は、ごはんと味噌汁だけしか食べないので、栄養不良かと思いました。

相談者に共感!

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2016/11/09 06:00

おはようございます。ごはんと味噌汁だけしか食べないということですけれど、これを続けていかれると生きていけるとは思いますけれど、栄養状態はかたよると思います。肉や魚等を食べてタンパク質を摂取する必要がありますし、野菜もしっかり食べていただくのがよろしいかと思います。栄養がかたよると、体調に変化が及ぶことがあります。今回のことが食事によるかどうかはわかりませんけれど、可能であれば、食事内容を改善される方がよろしいでしょう。ところで、ごはんと味噌汁だけしか食べないという理由は何らかの目的があってのことでしょうか。それとも、いろいろと食べたいけれど、食べられないということでしょうか。充分に栄養を摂っていただき、今後はどうかお元気でお過ごしいただきたいと思います。

回答に納得!

1

2016/11/09 06:17

相談者

みやぎさん

肉や魚は、幼少から嫌いで匂いも具合悪くなります。

相談者に共感!

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2016/11/09 07:27

そうだったのですね。肉や魚が食べられないということであれば、卵や大豆などからもタンパク質が摂れると思います。工夫をされて、栄養バランスの改善に努められてはいかがでしょうか。それによって体調改善も期待できるかも知れません。お元気になられて、日々お健やかにお過ごしいただきたいと願っております。たびたびご質問をいただきまして、大変ありがとうございます。

回答に納得!

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2016/11/09 07:35

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