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相談者

妊娠について

相談者:みかさん(29歳/女性)

相談させて下さい。
わたしは早く子どもが欲しいのですが、なかなか出来ません。
欲しすぎて夢に見るぐらいです。
何をしたら出来るか知識が乏しくて生理周期をチェックするくらいしか今はしていません。
何かやるべき事があれば教えて下さい!

相談者に共感!

1

2016/11/21 09:48

みか様。ご質問拝見致しました。なかなか出来ないとのことですが、どのくらいの期間でしょうかね。1つ言えることは、他の動物と違い、人間は妊娠しづらい動物だと思います。さて以下は私の考えです。
まずあまり「思い詰めない」こと。早く欲しい、欲しいと思い続けると知らず知らずのうちに「ストレス」になります。ストレスは身体に良くないだけでなく、お子様を授かりづらくしてしまうと思います。
次に基礎体温を明日からでも毎日記録しましょう。
排卵日を知る上で必要な情報です。排卵日が分かりましたら、その前後で性交渉を行うようにしましょう。
普段の生活は、規則正しい生活を心がけて、バランスの良い食事やストレスをためない、日々身体を動かす習慣をつける。喫煙や過度な飲酒は止める。
すべては身体の状態を健康な状態にしてあげると言うことです。以上、ご参考になれば幸いです。

回答に納得!

1

2016/11/21 11:49

相談者

みかさん

お返事ありがとうございました。
だいたいの生理周期が28日で前回の生理は11月14日から20日までで10月は18日から24日まででした。
排卵日はだいたい生理が終わって10日くらいなのでしょうか?
基礎体温とはつけてどのように役にたつのでしょうか?
教えて下さい!

2016/11/21 15:27

いろいろな数え方はすべて、「生理が始まって何日目」と数えますので、ご質問の場合、排卵日はおよそ13日目から14日目の10月31日から11月1日ごろ、そして11月26日から27日ごろと推定されます。また基礎体温は、排卵の予知にはあまり役に立たないことが多いです。上記のような推定が正しかったかどうか、また高温期が異常に短くて変な状態ではないかどうか、などを確認する意味があると考えればいいと思います。

2016/11/21 16:30

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