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婦人科
相談者：穂乃香ママさん（30歳/女性）
夜分遅くにすみません。
約2年程前に、子宮内膜腺筋症と多嚢胞性卵巣と診断されましたが、今ダイエットと妊活(女性ホルモンにいいと聞いたので)の目的で豆乳、ルイボスティーを毎朝200～300ml飲んでいます。ネットで見かけたんですが、豆乳は子宮内膜腺筋症にあまり良くないと書いてありました。もし、そうなら辞めなきゃと思っていますが、実際の所、どうなんでしょうか？豆乳を飲み始めてから体重が減ってきてるのでどうなのかな？と思い、相談させていただきました。飲んでいいなら、１日にどれぐらいが適量なのか教えてください。
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2017/01/24 23:50
穂乃香ママ さん、こんにちは。
回答させていただきます。
豆乳と子宮内膜腺筋症との関係ですが、報告はありますが医学的な根拠に乏しい印象です。
むしろ、ホルモンバランスを整える効果もあり推奨するような報告もございます。
飲む量は、適量なら大丈夫、というお考えで良いと思います。
摂りすぎは推奨しません。
以上、ご参考にしていただければ幸いです。
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2017/01/25 12:40
穂乃香ママさん
適量がどのぐらいなのかよく分かりません。
1日に200～300mlぐらいは適量でしょうか？
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2017/01/25 12:46
引き続き、回答させていただきます。
適量は個人にっても若干違いがございます。
今回、体重や身長の記載がないので控えさせていただきました。
ただ、記載されているように200～300ml程度なら全く問題はございません。
上限に関しては1000ml程度とお考えになっておけば良いと思います。
以上、ご参考にしていただければと思います。
どうぞお大事になさってください。
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2017/01/25 13:40
