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小児科
相談者：KONさん（43歳/男性）
対象：女の子/0才8ヶ月
こんにちは、今生後8か月の双子の子供が居るのですが夜中になると寝返りをしてうつ伏せになります。うつ伏せになると窒息するとか聞いたりするんですが心配なのでいつも、仰向けに戻すのですがどうしてもすぐにうつ伏せにひっくり返ります。
寝てるときにうつ伏せに寝返りを打たないような方法とはあるのでしょうか？
また、うつ伏せになっても大丈夫なのでしょうか？
今は寝返りと ずいばい をする状態です。
夜中気になってなかなか寝られないです。
よろしくおねがいします。
2017/05/16 15:32
KONさん ご相談ありがとうございます。 うつぶせ寝についてですが 一般的には首が持ち上げられるのなら寝返り防止は必要ないかと思います。また寝返り返りができていれば、苦しければ自分で仰向けになることができますので安心ですね。 うつぶせ寝をするのであれば寝具を固い物にしたり 柔らかいフワフワのシーツや枕は使用しない、周りにおもちゃを置かないようにされるといいと思います。 また何かありましたらご質問くださいね。
2017/05/16 15:44
KONさん
こんばんは、ご回答ありがとうございます。
寝返りは、できるのですが寝返り返りができなくて。
でも首を横にしているので大丈夫なものなのでしょうか？
普通に真下に顔をむけて寝るということはないのでしょうか？たまに真下にしているときは見るのですが起きてるときだけだとおもいます。
気になるので、また教えてください。よろしくおねがいします。
2017/05/16 21:01
お返事ありがとうございます。 ご自身で首をあげれるのであれば苦しくなれば顔の向きを変えることが出来ると思います。寝ている時に真下を向いて寝てないか、呼吸が苦しそうなことはないがなど観察されてみるといいと思います(昼寝の時でも）。寝てるときにうつ伏せに寝返りを打たないようにするのであればバスタオルを丸めたものを両脇に置くなどでしょうか。
2017/05/16 21:05
