生後11ヶ月の水分補給を嫌がる件

しほママさん こんにちは。 管理栄養士のれいこです。 ご質問ありがとうございます。 お子さんがほとんど水分を摂らないので心配なのですね。 お風呂上りには多少でも、ペットボトルや紙コップから飲めているということですので おそらく喉がかわけば飲むようになる可能性が高いと思います。 コップからも上手に飲めているなら、確実に進歩していますので、焦らなくて良いと思います。 基本的に水分は、汗をびっしょりかいていたり、発熱、嘔吐、下痢などがない限り、 赤ちゃんが水分を欲しがらないなら、食事に含まれる水分だけでも足りていると考えられます。 赤ちゃん用のポカリやジュースを使うのは、上記のような状態になっても 水分を摂らないときにした方が良いと思います。 もし、これから行楽地に行くときに、飲む練習も進んでいないし、脱水が心配ということであれば、 その時は、離乳食を水分を多く含むもの（ゼリーやスープなど）を中心にしてみるのはいかがでしょうか。 何か少しでも参考になることがあれば幸いです。 また何かありましたらご質問ください。

1

しほママさん こんにちは。 管理栄養士のれいこです。 引き続き回答させていただきます。 ＞お風呂上がり飲まない時もあります。その場合は、喉が渇いていないと解釈すればいいのでしょうか？ 大人でも、お風呂上りに全ての人が、毎回水を飲むわけではないですよね？ 喉の渇き方には個人差がある上、赤ちゃんもその日によってコンディションが違いますので、そう解釈して良いと思います。 ＞また、ポタポタ垂れ流しながら紙コップもしくはペットボトルから飲んでいる状態ですので、 ＞無理やり飲ませているような形になってる時があるのですが大丈夫でしょうか？ コップやペットボトルの形状に慣れなくてこぼしているのか、お水を嫌がってこぼしているのかはわからないのですが もっとたくさんこぼしているお子さんもたくさんいらっしゃいます。 最初はうまく飲めなくても仕方ないですので、あまり心配なさらなくても良いかと思います。 ＞赤ちゃん用のポカリやジュースは水分補給として日常使いしないほうがいいということでしょうか？ ＞また、その理由はなんでしょうか？ ＞飲む練習以前に、母乳以外の水分に慣れることからだと思うので、飲んでくれるのなら、 ＞お茶でも水でもジュースでもいいのではないかと思っているのですが違うのでしょうか？ 赤ちゃん用のポカリやジュースには砂糖が含まれていますので、虫歯になりやすくなったり、 しほママさんのご友人がおっしゃるように、甘い味に慣れてしまい、 甘くない飲み物を飲まなくなるお子さんが多いため、日常的に使うことは避けた方が良いと思われます。 しかしながら、全く使ってはいけないというわけではありませんので、 しほママさんが母乳以外の水分に慣れることを優先させたいと思うのでしたら あまり回数が多くならないように、何なら飲んでくれるのか、試してみるのも良いかもしれません。 ＞『これから行楽地に行く時、飲む練習も進んでいない•脱水が心配等であれば、 ＞離乳食を水分を多く含むもの(ゼリーやスープ)を中心にしてみてはどうでしょうか。』とお返事をいただきましたが、 ＞外出時はキューピーから出ているベビーフードを使用しております。 ＞水分が多く含むスープ類はベビーフードにはありません。 ＞その際は、どうすればいいのでしょうか？ 脱水予防の観点からは、渇きを感じる前に水分補給しておくことがポイントになりますので、 出かける前の食事を水分多めのものにしておくことと、 外出先では果物や粉末タイプのベビーフード（お湯で溶くスープ）などを活用してみるのはいかがでしょうか。 特定のメーカー名や商品名を出すことは差し控えさせていただきますが、 「粉末　ベビーフード」でインターネット検索をすると、いろいろ出てくると思います。 これから暑くなると熱中症等が心配かと思いますが、 逆に水分を飲んでくれるようになるチャンスでもあります。 水分補給を無理強いすると、かえって嫌いになってしまうこともあるようですので、 あまり心配しすぎない方が良いかもしれません。 何か少しでも参考になることがあれば幸いです。 また何かありましたらご質問ください。

1

しほママさん、こんにちは。管理栄養士の松本です。ご質問に回答させていただきます。 赤ちゃん用ポカリやジュース以外で甘めの飲み物として、牛乳はいかがでしょうか。そのまま飲むのは1歳ごろ以降からですので、あげる際は人肌程度に温めて、少量から少しずつあげるようにしましょう。また少しドロっとなりますが、ご自宅にミキサーがあれば、バナナなどの果物とヨーグルトと水を混ぜてジュースのようなものを作ってみる方法もありますよ。 今の時期の果物は、スイカ以外ではメロンや、一年中手に入りやすいりんごが水分を多く含んでいます。ただ外出先が屋内や冷蔵庫が借りられる場所なら大丈夫ですが、日中外にいる場合は、切った生の果物を持ち歩くことはなるべく控えた方がよいので、前述のお湯で溶くスープを活用するようにしましょう。 飲んでくれないとイライラするお気持ち、とてもよく分かります。子どもも機嫌が悪くなり、意地でも飲むもんかとなることもありますよね。1ヶ月か2ヶ月、練習をお休みして母乳と離乳のみで過ごされるのも良いと思います。個人的なことになりますが、我が家の子どもも水分を飲むのを嫌がり、わざとこぼされたり手を払いのけられたりされることに疲れ、母乳の回数は増えた気がしますが、コップの練習をお休みした時期がありました。 「コップで飲めないままの子はいない、いつかは飲めるようになるさ」というお気持ちで、しほママさんの気分が乗ったときに時折チャレンジしてみてもいいのではないでしょうか。 ただ脱水症状になることが心配ですので、いつもより泣き声に元気がない、肌や口がカサカサしている、よだれが少ない、尿の色が濃い、等の脱水のサインがないかは観察するようにしてください。 また水分補給のポイントをいくつかご紹介します。もう既に実践済みであれば恐縮ですが、1つでも飲むきっかけになれば幸いです。 ・赤ちゃん用の紙パック麦茶をあげてみる。（側面を軽く押すと、飲むコツがつかみやすいです） ・おちょこや乳酸菌飲料の入っていた容器をよく洗い、水や麦茶を入れて持たせてみる。 ・ママが美味しそうに飲む姿を見せる ・下を向いてコップを唇に挟んだ方が飲みやすいので、いつもより水分を多めにコップに入れて、顔が上に向かないように気をつける 他にも何かありましたら、お気軽にご相談ください。お待ちしております。

1

しほママさん、こんにちは。引き続き回答させていただきます。 もし乳製品のアレルギーがないことを確認できていれば、バナナなどの果物＋プレーンヨーグルト（※牛乳は1歳から）＋水を混ぜてジュースのようにする方法は、１歳になる前からでも大丈夫です。牛乳は消化に負担がかかるため、そのままあげるのは１歳以降からが推奨されていますが、人肌程度に温めたものなら7-8ヶ月頃から使用可能です。なかには体質によって「乳糖不耐症」という牛乳を飲むとお腹がゆるくなる子もいるため、初めてあげるときは他の食材と同じように少量から始めましょう。しほママさんのお子さんが、体重など特に発育で気になることがなければ、１歳になった時点で始めても大丈夫です。 フルーツについて、現地で調達できるものがあると良いですね！お休みした後でも「水分補給を拒絶されるかもしれない」という不安もありますよね。旅行に行くということですので、旅行中ご家族かご友人と、コップで飲む練習を一緒にみてもらうのも、刺激になっていいかもしれません。再開してからの練習も、焦らず今までのように取り組んでいけば必ず飲めるようになりますので、ご安心くださいね。 最近オムツが黄色くなったりアンモニア臭がきつくなっていたりすることがあるのですね。アンモニア臭はおしっこをして時間が経つとキツくなり、夏場は特に強くなりやすいです。また食べ物の影響でも尿の臭いや色が変わってきたり、汗をかくと濃縮されて黄色くなったりします。尿の色の他に、前述した脱水のサインでお子さんに当てはまるものがあれば、おむつを持参して小児科へ受診しましょう。 脱水症状にならないためには、離乳食で水分の多いものを取り入れる、外で遊ぶときは適度に涼しい場所で休憩し、帽子を被らせ通気性のよい服を着るなどがあります。 他にも何かありましたらお気軽にご相談ください。お待ちしております。

1