相談者：ふわかえさん（18歳/女性）
こんばんは。18歳の女子です。
私は高校生のときから、予定がない日以外はほぼ一日中スマホをいじっています。そのせいか肩こりもひどいです。どうしたらやめられますか？
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2017/08/20 18:42
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相談者：ふわかえさん（18歳/女性）
こんばんは。18歳の女子です。
私は高校生のときから、予定がない日以外はほぼ一日中スマホをいじっています。そのせいか肩こりもひどいです。どうしたらやめられますか？
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2017/08/20 18:42
質問、有難うございます。
内容を拝見する限り、スマホ依存症という解釈で良いと考えます。
依存症の最も良い治療法は、その原因を「完全に絶つ」事です。
学生さんという事ですが、今は夏休みでしょうか？
1週間だけでもスマホが無い条件下で過ごす事をお勧めします。
回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談して下さい。
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2017/08/20 18:50
