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外科
相談者：泉波＆奏摩ママさん（34歳/女性）
昨日の夜から4歳4ヶ月の長男が足が痛いと言っています。
どんな感じに痛い？と聞くとだるい感じと言ってみたり、ビリビリすると言ってみたりしてます。
日中保育園で様子を見てもらってたのですが、痛がる様子もなく、走り回っていたそうです。
保育園から帰ってお風呂に入って上がって5分ご位にまた足が痛いと言いました。
足がだるいと言ってました。
そのあとしんどそうにしてたので熱を測ると7度2と微熱があります。
熱があるから足が痛いのでしょうか？
昨日は熱はなかったです。
筋肉痛、成長痛とかでしょうか？
足の痛さで熱が出たということはないですよね？？
くじいたりぶつけたりはないです。
2017/09/04 19:35
質問、有難うございます。
痛みで、軽度の発熱を来たす事は有ります。
これは、「炎症」という現象が生じている場合に起こりえます。
内容を拝見する限りは、元気に走り回って、筋肉にかなり負担を掛けて、お休みするくらいの時に、その反動が来ているのではと考えます。要するに、筋肉痛を疑います。
しばらく安静（遊びを控えめにする）にして下さい。
回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談して下さい。
2017/09/04 20:11
泉波＆奏摩ママさん
今ぐっすり寝ています。
熱のためか今日は自分から寝る！と言って7時半には寝てしまいました。
今保育園で運動会の練習をしてるみたいなのですが2、3日は運動会の連絡とかも控えた方がいいでしょうか？
2017/09/04 20:17
質問、有難うございます。
内容を拝見する限りは、「運動会の為に、頑張りたい」という気持ちが強くて、体の限界を超えつつあるのかも知れません。
筋肉については、破壊をした後、しっかり休養をとる事で、より強い筋肉が形成されます。
お子さんに、成人の「筋力トレーニング法」が当てはまるかは分かりませんが、良質な蛋白質を継続的に摂取しつつ、運動会の練習以外は、極力運動を控えるのが良いと考えます。
1日の中で、「練習する」「休養する」を計画的に行えば、運動会の練習を休む事なく、この「練習期間」を乗り超えられるかも知れません。
但し、無理は禁物です。
「痛みが有るけど、練習する」という事なら、「無理しないで」と止めてあげてください。
回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談して下さい。
2017/09/04 20:26
