相談者:みゅーさん(30歳/女性)
29日からハワイに行くのですか、時差があるところでのピル服用について質問です。
いつも朝の8時頃に服用します。
29日の朝8時に服用し、29日の21時のフライトでハワイに行きます。
到着は現地時間の29日の午前9時頃です。
この場合、29日ですが到着したら30日分のピルを飲んで、30日には12月1日分、1日は12月2日分、2日には12月3日分を飲む…という風にずらして飲むのでしょうか?
2日の14時の便で帰国し、3日の19時に日本に着きます。
翌日4日はそのまま4日分のものを午前8時に飲めば問題ないですか?
時差がある国に行くのが初めてなので不安です。詳しく教えていただきたく思います。よろしくお願いします。


