凍結胚移植後の冷たい缶コーヒーを飲むことについて

いちごさん、こんにちは。

特に問題はないと思います。カフェインのことを心配されているのだと思いますが、カフェインは紅茶や緑茶の方がむしろ多く含まれています。コーヒーも缶コーヒーくらいならカフェイン量はたかが知れています。コーヒーの粉から入れたてのものを飲むと多いかもしれません。でも、缶コーヒーも1日1本くらいにとどめておく方が無難ではないかと思います。

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いちごさん、こんにちは。

この寒い時期に冷たい飲み物を飲むと、体温が一時的ではあれ下がります。なぜなら、腸を冷やしてしまうからです。腸には免疫を司るリンパ組織が全面に張り巡らされており、体温が少し下がるとそれだけ免疫力が低下します。とにかくお腹を冷やすことは子宮はもちろんのこと体調管理には好ましくありません。飲み方としてホットコーヒー（ノンカフェイン）を飲まれてから、自宅で冷たい缶コーヒーを飲まれてはいかがでしょうか。

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いちごさん、こんにちは。

人間の体温は３６．５～３７℃くらいですが、なぜこの体温に維持するのが必要かと言いますと、身体内で代謝されるすべての化学反応が３７℃くらいの時に最適だからです。つまり、できるだけ高い方が身体のあらゆる組織を活発に動かす上で好都合なのです。従って、着床も体温が高い方が成功率は高くなります。

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いちごさん、こんばんは。

それは身体にとてもいいと思います。しかも葉酸は二分脊椎の予防には不可欠と言われています。ただ、寝る前ですとカフェインの関係で少し眠れないことも出てきます。これを飲んで眠れているなら問題はありません。とにかく身体を冷やさないことが一番です。冷たい缶コーヒーを飲まないとストレスが溜まるといわれますが、赤ちゃんのためと思って我慢できないでしょうか。

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いちごさん、こんばんは。

せめて半分の量に減らせませんか。せっかく授かった命をもし身体を冷やしたことで流産するようなことになったら、どうしますか。これから妊娠が順調に経過していった場合でも、食事にもいろいろと気をつけていかなければなりません。特に肉類です。生肉は絶対にダメですし、甘いものの摂りすぎも血糖を上昇させますから、要注意です。そうしたいろんなハードルを越えて初めて赤ちゃんを産むので、我慢すべきことは我慢しなければならないと思います。

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いちごさん、こんばんは。

今から習慣づけておかないと、なかなかやめられるものではありません。ですから、せめて半分に減らしてはいかがですかとアドバイスしています。缶コーヒーを飲まないストレスといわれますが、妊娠してからの方がどれだけストレスになることか。
朝に飲んだ缶コーヒーによって一時的にも冷えた身体を夜温かいものを飲むことによって緩和されると思いますか。それなら、朝にも温かいルイボスティーを少し飲まれてはいかがでしょうか。

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ご質問頂きましてありがとうございます。まず以前にも記したことがあるのですが、人間は簡単に妊娠しない動物に入ると思います。色々な方々のご意見がありますが、仮に運良く、精子と卵子が出会ったとしても、妊娠する可能性は２～3割程度だと言う方もいらっしゃるようです。
さてご質問の「ストレスが溜まっても妊娠できますか？」ですが、ストレス耐性は人によって違います。で、ストレスが溜まるというのも、人によって同じストレスでも感じ方が様々違います。なので何とも言えません。ただストレスは妊娠に限らず、人間、つまり動物にとってあまり良く無いです。ですからストレスはできれば無い方が良いでしょう。ただ全くストレスを無くすことは難しいです。ですから上手にストレスと向き合うことが重要です。
お子さんが欲しいというお気持ちは理解できますが、あまりそのことばかり考えてしまうと、それがストレスになることが多いです。
重要なことは、とてもシンプルで、「健康的な生活を送る」ということだと思います。
つまり非常に基本的な事なのですが、規則正しい生活を送る。食事はバランスよく、適度に食べる。日々身体を動かす習慣をつける。入浴を上手に利用して身体を暖め血行を良くする。普段から身体を冷やし過ぎないように気を付ける。趣味や家族友人との交流を行い、楽しく日々を過ごすことによってストレスを溜めないようにする等々。
私は色々なご意見が有ると思いますが、お腹を壊さない程度であれば、過剰摂取をしない限り、お好きな飲食をしたからと言って、そんなに影響は無いと思います。それよりもリラックスして日々を楽しくお過ごししてみてはいかがでしょうか。※細かなご不明点はその方の体調や個体差もありますので、担当医に直接聞いてみるのも１つかと思います。以上が私の意見です。

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