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相談者

心の空白感を埋める為には?

相談者:くろさん(49歳/女性)

最近、日々の生活に、楽しみがなく、職場の上司とも、すんなりいっておらず、仕事に張り合いが持てません。
仕事仲間には、恵まれているのですが、生きがいというような事が持てません。平和に暮らせていて、贅沢な悩みだとは思います。が、この先の、独り身でいる事、子供がいない事、片想いの方とは両想いになれる見込みもない事などが重なり、不安になっています。

どうしたら、心の空白感が埋められるでしょうか?
どのような気持ちで、日々を暮らせば、上を向いていられるでしょうか?

相談者に共感!

1

2018/01/08 15:01

 くろさん、こんにちは。はじめまして。NLPメンタルコーチングカウンセラーの和田と申します。よろしくお願いいたします。日々生活される中で、楽しみがなく、上司との人間関係や仕事の張り合いが持てないことで悩まれておられるのですね。
しかし、仕事仲間に恵まれているのであれば幸せではないですか。くろさんは何か趣味や興味を持たれておられるものはありませんか?独り身だからできること、子供がいないからできることなど想像してみて下さい。くろさんと逆の立場のご相談もあります。くろさんだからできる事を見い出されると心の空白感や上を向いて生きることができると思います。もし、こんなことがやりたい、やってみたいというものが浮かんだら教えて下さい。コーチングスタイルを得意としておりますので、何かと気づきをお与えすることができるかと思います。
決して焦ることなく、今後の人生を描いてみると、いろいろ見えてくると思います。過去を振り返るより、くろさんの輝かしい未来を描いてみて下さいね。また、何かありましたらご連絡下さい。

回答に納得!

1

2018/01/08 15:49

相談者

くろさん

ご返信、ありがとうございます。趣味と呼べるか判りませんが、エッセイ本を読んでいる時間が落ち着きます。
ここ二週間以内で、3冊読みました。
私は、文章を書くのが好きです。音楽(一般的な歌ですが)を聴くのも好きです。
私は、精神障害者3級で、今の職場には、それをオープンにして、働かせて頂いています。長時間の労働は、心身の事を考えると困難で、収入が少なく、あまり、お金のかかる趣味は持てません。
職場の悩みを引き摺り気味で、プライベートな時間が左右されがちです。
独り身でいるのが不安に思う事もありますが、本を読んだり、好きな音楽を聴くのも、独り身だから出来る事と思います。
ただ、同世代が、子供の話をされている時とかは、良くても悪くても、羨ましいです。
独りは寂しく感じますが、煩わしい友達を持つくらいなら、独りは苦じゃありません。
昔から、独りで過ごす時間を楽しんできました。
でも、たまにはワイワイ賑やかに過ごしたいです。
本題から逸れたかも知れませんが、今後の人生は、空気のような存在の方と、心静かに過ごしたいです。

相談者に共感!

1

2018/01/08 16:50

 くろさん、こんばんは。エッセイ本をお読みになられる素晴らしい趣味をお持ちではないですか。また、文章を書いたり音楽を聴いたりとお独りをエンジョイされていますね。趣味はお金をかけることではありませんよ。くろさんが人生を充実できることが一番です。お子様をもたれる方はどうしてもお子様の話題になってしまいます。しかし、そのような話題からくろさんに置き換えることができるお話しもきっとあると思います。会話から学ぶことって結構ありますからね。
職場は他人の集まりで心身疲れることが多々あることでしょう。職場での事は帰りに職場に置いて帰宅すればいいと思います。プライベートタイムを大切にして下さい。いい趣味をお持ちですので、くろさんのエッセイ集を職場の方や、同様の障がいをお持ちの方に読んでいただいてはどうでしょうか?私も読ませていただければ嬉しいなと思います。大いに独りを楽しみのも、それはそれでくろさんの人生です。
職場には新年会やイベント事はありませんか?私も千葉には何度か出向いたことがありますが、いいところもたくさんありますし、何と言っても魚が美味しいかったことが脳裏を描きます。こういった過去の思い出を振り返る時間もいいですよ。独りで苦笑いしちゃったりして・・・。
くろさんの空気のような存在の方ってどんな方なのでしょうか?心静かに過ごす、これもまた乙な人生ですよ。心の空白感を無理して埋めることはないと思います。くろさんが人生を楽しんでいただければ自然と埋まりますから・・・。またのご連絡を心からお待ちしております。☺

回答に納得!

2

2018/01/08 18:17

相談者

くろさん

職場の悩みは、職場に置いて帰ればいいと言われ、心が軽くなりました。ありがとうございます。

エッセイ本と言うべきか迷ったのですが、私の手にする本といえば、『勇気の出る言葉』や『幸運に関するもの』などのキーワードが書いてある本ばかりです。
もし、そういった文章でも、私が書いても善いですか?
発表するとか、しないとかじゃなく、自己満足でも良いですかね?

私にとって空気のような存在の方というのは、一緒に居て、気負わず、肩の力を抜いて付き合える、お互いに自然体でいられる方です。
そんな方に出逢えれば良いのですが…。なかなか思うようにならないものだなぁ…と思います。

相談者に共感!

1

2018/01/09 05:48

くろさん、おはようございます。千葉県はどんな朝ですか?私は愛知県ですが昨夜までの雨が上がり、薄日がまもなく射しそうです。『勇気の出る言葉』や『幸運に関するもの』を主とした本を読まれるわけですね。勇気と幸運の解決はくろさんが前を向いて一歩踏み出せば簡単に胸中に飛び込んで来ます。くろさんのエッセイを他人に読んでいただく、これも照れくさく、勇気がいることかと思いますが、自己満足以上の嬉しさを得ることができると思います。私もクライアントから同じ経験をさせていただいたことがあります。男性でしたが思いがたくさん詰まっており感動させていただきました。くろさんもどうですか?そうして他人様からの評価を受けることで幸福が飛び込んできます。そうするとまた書こうと言う今度は意欲が湧いて来ます。このような繰り返しでくろさんにとって素晴らしい共感できる方があらわれるかも知れません。出会いも一歩踏み出せばいくらでもチャンスが生まれます。私の今年の目標である”今この時よりも一歩前へ”をくろさんも味わってみて下さい。くろさんの心身に陽が当たってくること間違いないです。陽はパワーをくれます。太陽のように輝かしいくろさんになられることをお待ちしております。☺

相談者

相談者からのお礼

ありがとうございます。
こちらの方も、今になって、太陽が顔を出しました。

回答に納得!

1

2018/01/09 08:58