睡眠障害

質問、有難うございます。
御存知かも知れませんが、ルネスタ2mgの2錠内服は、添付文書の「1回3mgまで」を超える量になるので、お勧めはしません。
1mgの2錠内服については、問題ないと考えます。
レンドルミンについては、基本的には0.25mgを1錠までになっています。
ゆえに、2錠内服はお勧めしません。

もし、効果が弱い場合には、別系統の薬剤を併用する事をお勧めします。
他には、睡眠習慣に問題が有るケースも有ります。詳しくは、睡眠外来を受診して、相談する事をお勧めします。

回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談してください。

質問、有難うございます。
残念ですが、就寝前にコーヒー・緑茶を飲む事自体が睡眠障害に関わっていると考えます。
ゆえに、「それを踏まえて」という前提自体が、間違いに思えます。
どうしても就寝前にコーヒー・緑茶を飲む必要が有るのでしょうか？
または、習慣でしょうか？
まずは、就寝前のコーヒー・緑茶を止めて、それでも眠れない場合に睡眠薬を試す（増やす）のが良いと考えます。

回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談して下さい。