相談者:ミッキーさん(46歳/女性)
今お風呂から出る時に浴槽で足が滑り左脇腹と右足の小指をぶつけてしまい左脇腹が痛みが強くなって来ました。痛み止めはあります。今は息をするだけで痛みがあります。明日は元々整形外科と内科に行く予定です。湿布もありますので貼って寝ようと思います。すいません熱中症か、風邪かなぁと相談している時にお風呂に入ってしまい、髪の毛が洗いたかったので本当にすいません
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内科
相談者:ミッキーさん(46歳/女性)
今お風呂から出る時に浴槽で足が滑り左脇腹と右足の小指をぶつけてしまい左脇腹が痛みが強くなって来ました。痛み止めはあります。今は息をするだけで痛みがあります。明日は元々整形外科と内科に行く予定です。湿布もありますので貼って寝ようと思います。すいません熱中症か、風邪かなぁと相談している時にお風呂に入ってしまい、髪の毛が洗いたかったので本当にすいません
ミッキーさん こんばんは。御相談どうもありがとうございます。
左わき腹を打撲されたのですね。脇腹であれば肋骨ではないですね?肋骨部だと骨折したリ ひびが入っていることもありますので。咳や呼吸で肋骨部分が痛ければその可能性があるかと思いますが。
脇腹であれば腹部の打撲ですので腹痛や腹部膨満、吐き気、嘔吐、気分不良など出ないか気をつけてみてください。
入浴後体調は悪化してませんか?
2018/07/25 00:14
ミッキーさん
肋骨の部分です。呼吸をすると痛みがあります骨折ヒビがない場合でも痛みはありますか。
2018/07/25 00:22
お返事ありがとうございます。
肋骨であればひびなど入っているかもしれませんね。もちろんひびや骨折がなくとも暫く打撲による痛みが出ることはあります。
ひびが入っていればチェストバンドなどで固定する場合もあります。
明日も痛みが続けば整形外科で診てもらってください。
足の小指は良くなってきましたでしょうか。
2018/07/25 00:25
ミッキーさん
痛み止めを飲んでも痛みが止まりません呼吸するだけでも痛みがあり寝ることが出来そうにもありません。寝返りも打つことが出来ません咳をすると痛みがあります。骨折の可能性はありますかね
2018/07/25 01:07
ミッキーさん おはようございます。
今朝はいかがでしょうか。
かなり痛みが強いようですので 骨折やひびの可能性があるかもしれません。さらしがあれば受診まで巻いておくといいかと思います。
また何かありましたらご質問ください。
2018/07/25 07:12
ミッキーさん
おはようございます。夜寝ることが出来ませんでした痛みはかなり強いです。さらしはありません。痛み止めが効かなかったです。薬はリリカ75とブルフェンとタケプロン30mgとAM3時頃にトラムセットを飲みました
2018/07/25 07:52
お返事ありがとうございます。
そうでしたか。では骨折までしているかもしれませんね。ちょうど整形受診日ということで良かったです。
痛み止めも内服されたようですね。痛い部分に湿布もされてみるといいかと思います。
さらしがない場合は厚手のタオルを利用されてもいいかと思います。
朝一番で受診してみてください。
2018/07/25 08:08
ミッキーさん
今から整形外科を受診しまいます。 咳をすると痛みもあります。
2018/07/25 08:11
お返事ありがとうございます。
そうなさってみてください。
深呼吸や咳で痛みがでやすければ肋骨損傷の可能性がありそうですね。稀に肺などの臓器にも損傷を起こすこともあるかと思います。
肋骨損傷の治癒には3~4週間かかることが多いですので暫く痛みが続くかと思います。
また何かありましたらご質問ください。
お大事になさってください。
2018/07/25 08:17
ミッキーさん
整形外科に行ってレントゲン撮影をしてもいました。骨折やヒビはありませんでしたが肋間神経痛かもしれないねと言われましたのでベルトを巻いていてねと言われました軟骨までは分からないと言われました。ベルトのしたに湿布をしても大丈夫でしょうかね
2018/07/25 12:14
お返事ありがとうございます。
レントゲン検査では異常がなく良かったですね。ただレントゲンでははっきりしないこともありますので ひびはないとは断定できないこともあります。ただ そのほか問題になるようなことがなければ 結局は経過を見ることになりますので同じですが・
湿布はベルトの下にされておいてもいいと思います。
また何かありましたらご質問ください。
2018/07/25 12:18
ミッキーさん
痛みが引くまで何日ぐらいかかりますか。これから仕事ですが大丈夫でしょう。痛みがあるときにアセトアミノフェン500mgを2錠飲んでねと言われました
2018/07/25 12:58
お返事ありがとうございます。
打撲であれば1週間程度で良くなっていくのではと思いますが ひび(レントゲンではっきりしないような)があれば3~4週間程度は痛みが続くこともあると思います。
痛み止めや湿布、バンドで動けるようであれば仕事はされてもいいと思いますが重いものを持つなどは避けたほうがいいかもしれません。
2018/07/25 13:02
ミッキーさん
動くことは出来ますが、突然痛みかわ強く出ることがあります。さすがに今日は眠いです。
2018/07/25 13:20
お返事ありがとうございます。
力が入ると痛みが出やすいかもしれませんね・痛みが出る姿勢を避けるようにしてみて下さい。
特に体を捻ったり 曲げたりなどで痛みが出やすいのではと思いますがいかがでしょうか。
2018/07/25 13:24
ミッキーさん
オカムラ先生の言う通りです。左利きなので本当に不安です。
2018/07/25 13:38
お返事ありがとうございます。
そうでしたか、職場にも打撲のことを言われて仕事内容を考慮してもらったほうがいいかもしれませんが
勤務自体が難しそうですか?
2018/07/25 13:40
ミッキーさん
仕事中何回も痛みはありましたがなんと出来ましたがやはりかなりしんどかったです。今もたまに痛みが強くあります。今日はお風呂には、入らないのがいいでしょうかね。
2018/07/25 18:47
お返事ありがとうございます。
お仕事はどうにか出来たのですね。物品を運んだりされることもあるようですので 痛みが出やすいかもしれません。
今日は入浴は痛みが強ければさっとシャワーを浴びる程度にされておくといいと思います。
ベルトを巻いて少しは痛みは楽でしたか?
2018/07/25 18:57
ミッキーさん
昨日よりは楽になりました。さすがに昨日寝てないので仕事終わってから家に帰ってから約3時間ぐらい寝てしまいました。
2018/07/25 21:41
お返事ありがとうございます。
痛みが昨日よりも楽になられたとのことでよかったですね。
仕事後も仮眠がとれたようで 疲労も少し回復されたのではないでしょうか。
少しずつ痛みも良くなっていくと思いますので無理されないようにお過ごしください。
また何かありましたらご質問ください。
お大事になさってくださいね。
2018/07/25 21:50
ミッキーさん
少しは疲労も緩和していますがたまにチクチクとした痛みがあります
2018/07/25 23:06
お返事ありがとうございます。
まだ痛みはあると思いますがズキットした痛みではなくチクチクした痛みなのですね。
痛みの回復が早いようですので 確かにひびなども入ってないかもしれません。
このままよくなるといいですね。無理して悪化させないように気をつけてください。
また何かありましたらご質問ください。
お大事になさってください。
2018/07/25 23:13
ミッキーさん
こんにちは。夜寝ること出来ました。今まで寝ていました痛みはあります今日は仕事がPM12時~PM6時までなので少し不安です。痛み悪化しなければいいと思います。
2018/07/26 10:16
お返事ありがとうございます。
昨夜は眠れたとのことで良かったです。夜間の気温も下がったので ここ数日は気温もあまり高くないようですので体の回復がはかれるといいですね。
ただ痛みに関しては 痛みが起こるような動作で悪化する可能性が在ります。ミッキーさんは今までも無理をして痛みが悪化するような打撲捻挫が多かったので気を付けてくださいね。
しっかりバンドを巻いて固定してみてください。
2018/07/26 10:23
ミッキーさん
はいその通りです。仕事になると集中して身体の痛みを忘れてしまい最終的に悪化してしまいます。今回は肋骨なので要注意して仕事をしようと思います。
2018/07/26 10:36
お返事ありがとうございます。
そうでしたか。仕事だとついつい無理をしてしまいますしお客さん相手だと瞬時に対応しないといけませんからね。
バンド固定することで悪化は防ぎやすいと思います。ただバンドもずっとしていると腹筋背筋が弱って腰痛も出やすくなることもありますので痛みが和らいでくるころには 装着時間を減らすなどされたほうがいいかもしれません。
2018/07/26 10:39
ミッキーさん
ベルトはどんなベルトでも腹筋背筋は落ちていくのですね。昨日ベルトをして寝てしまいました。痛みがある時はしても大丈夫でしょうかね。
2018/07/26 10:44
お返事ありがとうございます。
ベルトを締める範囲にもよりますが 影響がある場合があります。ただ肋骨のひび・骨折がある場合は1か月近くしてもらうこともあります。
今は痛みがあるようですのでもちろんされていて大丈夫だと思いますよ。まだまだしばらくはされていても大丈夫だと思いますので我慢されずに 痛みがある間はしっかりバンド固定しておいてください。悪化させないように。
2018/07/26 10:49
ミッキーさん
こんばんはやはり仕事中に何回か痛みがあり途中で痛み止めを飲みましたがなかなか痛み引きませんバンドはしかりと固定しています。一番辛いのがアイスの品出しいて前屈みになるので肋骨にちょうどあたります
2018/07/26 19:28
お返事ありがとうございます。
そうでしたか。やはりお仕事で痛みが出るような体勢を避けられないようですね。もし可能ならば他の人に変わってもらうか痛みが出ないような体勢を工夫して品出しをするか、ですね。
痛み止めを飲まないといけないほどの痛みがあるのですね。
打撲であればここ数日が一番痛いのではと思いますので なるべく無理されないようにしてみてください。
2018/07/26 19:32
ミッキーさん
今になって痛みが強くなっています痛みが続いています。今日も寝ることが出来るか心配です打撲だと痛みが約1週間は続きますか。
2018/07/26 21:44
お返事ありがとうございます。
打撲の程度によりますが1週間程度、もしくはそれ以上続く場合もあるかもしれません。
痛みが悪化しているのであれば やはり仕事の内容を 職場の人に変わってもらう等して対処したほうがいいと思います。
とにかく痛みが出る動作をさけてみてくださいね。
また何かありましたらご質問ください。
2018/07/26 21:58
ミッキーさん
例えばですどレントゲン撮影して映らない骨折やヒビがあることはありますか。
2018/07/26 23:04
御返事拝見しました。
はい、骨折やひびが レントゲンでははっきり映らない場合もあります。そういう場合は1~2週間後に再度レントゲン検査を行うこともあります。CT検査などのほうがよりわかりやすいこともありますが 被曝の問題もありますし、CTでわかったとしても結局は治療は同じことですのでそこまで検査することはあまりないです。
打撲であれば1週間程度で痛みが良くなってくると思いますが 2週間以上痛みが続くであれば骨折などあるかもしれません。寝返りや咳で激痛が起こりますか?
2018/07/26 23:24
ミッキーさん
はい、寝返りが出来ないのと寝返りすると激痛があります。左を上にするだけで痛みがあります。
2018/07/26 23:36
お返事ありがとうございます。
そうでしたか。ひび~骨折も否定できないかもしれませんね。
ただ そうであったとしても治療法は今と同じですので バンドと痛み止めて様子を見る形になると思います。
ただ治癒までに1カ月ほどかかる可能性があるということになりますね。。。
お持ちのバンドでしっかり固定出来ていますか。
2018/07/26 23:42
ミッキーさん
固定していると少し緩くなってしまうことは仕方ないことですかね。しかり固定しているつもりです
2018/07/26 23:46
お返事ありがとうございます。
はい、どうしても緩んでしまうことは仕方ないですが 痛い部分(範囲)がすべてバンドでカバーできていますか。
2018/07/26 23:50
ミッキーさん
おはようございます夜は寝ることは出来ましたが2~3時間ぐらい目が覚めてしまいました
2018/07/27 09:30
おはようございます。お返事ありがとうございます。
夜間にも痛みが出て眠りにくいのは困りますね。痛み止めや湿布もあまり高価なはいですか。
悪化させないためにも お仕事中は痛みがでる仕事内容は変わってもらったほうがいいと思います。
2018/07/27 09:32
ミッキーさん
余り効いてないように思います、少し悪化しているのでしょうかね。
2018/07/27 09:46
お返事ありがとうございます。
そうでしたか。ここ数日は特に痛むかと思いますのでしっかりバンドで固定して体を捻らない、重いものを持たない、前かがみにならないなど気を付けて過ごしてみてください。
2018/07/27 09:49
ミッキーさん
火曜日に左肋骨をぶつけてから時間経って気持ち悪くなることてありますか。この気持ち悪いのは左肋骨とは関係はないのでしようか。
2018/07/27 18:56
御返事拝見しました。
吐き気がしたりムカムカするのでしょうか。
痛みが強いとそのようなこともあると思いますし、痛み止めによっては胃腸障害の副作用が出るものもありますね。またバンドでお腹を締め付けているなども関係するかもしれません。
腹部打撲で例えば出血などあれば腹部膨満などお腹が腫れてくることがありますがいかがでしょうか。
2018/07/27 19:00
ミッキーさん
今お粥を食べました。ムカムカして食べるのをやめてしまいました。
2018/07/27 19:08
お返事ありがとうございます。
お粥でムカムカするのですね。ムカムカは 上記のような原因は当てはまりそうですか。
胃のお薬も併用されておくといいと思います。
また食べれなく飲めなくなってしまうと困りますね。。肋骨のほうは時間はかかっても良くなっていくと思いますのであまり心配されすぎないように お過ごしください。
2018/07/27 19:11
ミッキーさん
痛みが少し変化ズキズキからズキーンと変わってきているのは悪化しているのでしようか。
2018/07/27 21:02
お返事ありがとうございます。
そうですね。。痛みの感じ方は御自身でしかわかりませんので 一番痛い時に比べてどうかですね。
明かい痛みの度合いがひどくなっていれば悪化しているかもしれませんが痛み方の変化ですと 何とも言えないですが 御自身はどうですか。悪化しているように感じますか?お仕事中はどうでしたか。
2018/07/27 21:08
ミッキーさん
仕事中はかなりしんどかったです痛みがずっと引きませんでした。明日の朝整形外科に行こうと思います。
2018/07/27 21:12
お返事ありがとうございます。
そうですね。。痛みが悪化しているようにご自身が感じられているようであれば 明日また整形外科で診てもらうといいと思います。
お仕事が負担で悪化しているのであればすこしお休みするように言われるかもしれませんね。。
2018/07/27 21:28
ミッキーさん
こんにちは、午前中にかかりつけの整形外科に行ってレントゲン撮影を確認してもらいました。軟骨を痛めている可能性が高いのです。レントゲンには映らないだよねと言われました。ベルトをきつめに締めてと言われましたので締めて直しました。結構きつめにしまった。
2018/07/28 17:25
お返事ありがとうございます。
そうでしたか。肋軟骨を痛めている可能性が高いと言われたのですね。確かに肋軟骨はうつりにくい、わかりにくい場合があります。
結局はバンドで固定して良くなるのを待つしかないですが1カ月くらいはかかるかと思います。
お仕事は続けて出来そうですか?
2018/07/28 17:30
ミッキーさん
バンドをきつく締め直したら少し痛みが楽になったように思います。これなら大丈夫かなぁと思います。ただ明日は午後1時から9時まで仕事なので少し心配はありますけどなんとか頑張ります。
2018/07/28 17:36
お返事ありがとうございます。
しっかり締めて固定すれば何とか大丈夫そうなのですね。お仕事も長時間で大変かと思いますが無理しない範囲でしてみてください。
腰痛や足の指、肋軟骨の打撲などいろいろ大変ですね。お大事になさってください。
また何かありましたらご質問ください。
2018/07/28 17:41
ミッキーさん
左足親指はもう大丈夫ですオカムラ先生にはいろいろな相談してすいませんがこれからもよろしくお願い致します。
2018/07/28 17:47
お返事ありがとうございます。
はい、いつでもご質問してみてくださいね。
(夏休みで指名質問をお休みさせていただく時期もありますが)。
40代はいろいろ体の無理が効かなくなったり体調が崩れやすくなったりしますので 体の声を聴いてむりされないようにお過ごしください。
また何かありましたらご質問ください。
2018/07/28 17:51
ミッキーさん
おはようございます。昨日やはり仕事中に何回も痛みがなかなか引かず7時間は難しいことが分かりました。今の私の身体の状態では3時間~5時間ぐらいが限界なのが分かりました。
2018/07/30 08:08
おはようございます。お返事ありがとうございます。
そうでしたか、では職場にお話になって勤務時間を短くしてもらう、もしくはしばらく休職させてもらう等の対処をしてもらうといいかもしれませんが いかがでしょうか。必要ならば主治医に診断書を書いてもらうといいと思います。
かなり痛みがあるようですね。。大丈夫でしょうか。
2018/07/30 08:11
ミッキーさん
1週間と昨日自宅でスイカを持ったら肋骨の痛みが再発してしまいました土曜日に整形外科の先生に言ってベルトを装着してと言われました。その時はすでににベルトを装着してました。夜寝時も装着してねと言わました。今は左肋骨に湿布を3枚はっています。たまにに激痛が有ります。咳をした後に特に痛みが有ります。少し悪化したのでしょうかね。
2018/08/20 01:17
ミッキーさん おはようございます。お返事ありがとうございます。
そうですね。重いものを持ったために悪化したかもしれません。打撲してから3週間弱ですので そろそろ痛みが良くなってくるのではと思いますが 今回のことで痛みがぶり返したかもしれませんね。
ただたまに激痛ということですので そこまでひどくはないようですので無理されないようにバンド湿布で対処されてみるといいと思います。
また何かありましたらご質問ください。
2018/08/20 07:54