父母を安心させたいです。

くろさん。こんにちは。
心理カウンセラーのひまわりです。
ご指名頂きこのご縁に感謝いたします。

お父様の体調の事が気がかりなのですね。
私も、同世代の父がおりますが、やはり80代の声を聞くと「この世を去ることについて」家族共々、
どこかで覚悟みたいなものは必要になってくるのでしょうね。
お気持ちお察しいたします。
そして、自分の心を豊かにし、人と競わず、愛を周りに与えていこうと感じられたのですね。
そして、片思いの方にも与えることが不足していたと感じられたのですね。
わたしも、くろさんと同じ時代を生きてきました。
わたしもくろさんと同じようにかんじること多々ありますよ。
「なんで今頃、気付くのだろう」とか「わたしより若い子がこんなこともできる、あんなこともできる」と感じたり。
でも、50だから気づくっていうこともありますよね。50だからこそ気づけるってこと。
酸いも甘いも経験してきた今だからこそ、この気づきはとっても大切なこと（ダイヤモンドの原石？）（笑）
そして、私は、たまたま、子ども達が自立し始め、今までの事を振り返ることが多くなり、今、やっとこの半生を振り返る余裕ができたんだなと感じています。
そして、くろさんも第二の人生を考える時期（転機）がきたのだと思います。こうしてもの思いにふけるのは悪くないと思いますよ（笑）
そして、障害をお持ちでありながら、きちんとお仕事をされている、そして、こうしてここに「今、生きている」これ以上の親孝行はないと思います。
うちは、身内の方で、逆縁（親よりも子が先になくなる）にあった方を見てきました。
これはこれで、運命だったのだからだれも責めることはできません。しかし、親よりも子が先に逝ってしまうことほど、やりきれないことはありません。

くろさん。
気づいた「今」
今が行動開始時だと思います。

わたし自身も、くろさんと同じで未熟者だなと思うことはあります。
しかし、きっと人は死ぬまで学んでいたい生き物なのだと思います（笑）
くろさんの考える恩返しは何ですか。
くろさんの成長って具体的にはどんなことでしたか。
これを紙にかきだしてみましょう。
そして、今からでも遅くはない、この気持ちに忠実に生きていきましょう。
人は神様じゃないから、常に100点とはいかないかもしれないですが、理想があるのはすばらしいことだと思います。
できなくてもいい…でも理想にむかって一歩ずつ歩む姿がかっこいいと思います。
できなかったら、時間がかかっても、できるまでやっていけばいいと思います。
こうして、こんなにもすばらしい思いを持っていらっしゃる娘さんをもってご両親様はとっても幸せですね。
自信を持っていいと思います。
私が、太鼓判を押します（笑）

職場についても、いろいろ思いを巡らせていらっしゃると思います。
やはり、50歳という年は、いろいろな意味で、今後の人生はどう生きていきたいのか、自分に素直に生きることへシフトチェンジする時期なのかもしれませんね。
今の会社で自分はいきいきしているか、楽しいか、自分に素直でいられるかなどいろいろご自身に問うてみましょう。
ほんとに心の優しい繊細なくろさん。
以前の、ご相談にも目を通させて頂きましたが、2.3日外出できなかったのは残念でしたね。
近場でもいいので、一度ゆっくりとこころの声を聴いてみてくださいね。

また、何かありましたら遠慮なくご相談くださいね。
お身体を大切にしてくださいね。

相談者からのお礼

以前のご相談まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
早速、成長したいところを箇条書きにまとめてみます。
ご返信、ありがとうございました。

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くろさん。こんばんは。
心理カウンセラーのひまわりです。
返信が遅くなりまして申し訳ありません。

お父様ががんで入院されたのですね。
本当に、お父様ご本人はもちろんのこと、くろさん始めご家族様のことを思うと胸が痛みます。
毎日の病院通院お疲れ様です。
そして、お父様ご本人にもがん宣告をされたとのことですが、お父様のご様子はいかがですか。
そして、くろさんご自身は18日から職場復帰されたとのことで、復帰早々のことで、本当に心身ともにまいってしまいますね。

長女様は、お父様がお元気なころから、このように気を回してこられたのでしょうか。
きっと、お姉さまの気質といいますか…意識してこうなっているわけではないにしろ、自然とお姉さまのカラーがでているのでしょうね。
しかし、そういった面がくろさんにとっては、無神経だと感じるのですね。
確かに、がん宣告をされたお父様に、委任状にサインをお願いすることやお姉さまから話かけることでお父様が負担を感じておられるとすれば、つらいものがありますね。
本当に、心優しいくろさんならではの気づきですね。
そんな風に感じてくれるくろさんがいらっしゃってお父様は幸せだと思いますよ。
確かに、お姉さまが行っていることは、唐突だったかもしれませんが、お父様にいつなにが起こる状態かわからないという状況ならば、お姉さまの行動も致し方ない部分もあるのかもしれませんね。
先日、くろさんのお話の中で「周りに愛を与えていける人になりたい」とおっしゃっていましたね。
まさしく、くろさんは溢れんばかりの愛をふりまいていらっしゃいますよ(^^)/
今は、特にくろさんも、職場復帰されたばかりのところで、あっちもこっちも落ち着かない状態でのこのお姉さまの素振り(^^;で疲れてしまわれたのですね。
お姉さまに、空気を読んでほしいというのがくろさんの願いなのですね。
しかし、きっとお母さま含め、みんなの価値観が違っていたりして「これこそベスト」とみんな自分の感覚でのベストを選択しているのでしょうね。（笑）
いろいろ気苦労も絶えないと思いますが、この際、お姉さまは、実務係、くろさんは「愛の振りまき係」（笑）といった感じで、姉妹様、お母様、お父様が悔いのないようにやっていかれたらいいのではないでしょうか。
真ん中のお姉さまとは気軽に話せますか。もし、話せる方でしたら、長女の方に言えないことを話してみてはいかがでしょうか。もしくは、お母さまに話していかれてもいいと思います。

私の話で恐縮ですが、私が9歳の時、祖母が亡くなりました。
祖母は、亡くなる数か月前から、介護が必要な状態になりました。
当時は、今のように、介護施設が整っているわけではないので、母含め姉妹4人交代で祖母の事を面倒見ていました。つまり、4日に1回は、祖母の家にいくことになります。
私は、子どもだったので、母の介護がどのようによかったのかはわからないし、母の姉妹（私からはおばたち）の介護とくらべたことはないのでだれの介護がいいのかなんて知る由もありませんでした。
しかし、あとでどこかから聞こえてきた話ですが、うちの母の介護が「一番優しかった」と喜んでいたことを知ります。こどもながらに嬉しかったです。

きっと、みんな「これがいい」と思うことが違うのでしょうね。
それはそれで、きっとお父様も幸せだと思います。
そして、長女のお姉さまに、言えそうだったら、そのときの感情をこぼしてもいいと思います。

そして、もちろんこちらでもお話をお伺いしますので、なにか困ったことがありましたら、遠慮なくお話してくださいね。

くろさんもお身体をお大事にしてくださいね。
そして、お父様お大事にしてくださいね。

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くろさん。こんんちは。
心理カウンセラーのひまわりです。

くろさんは、スマホにお父様の好きな歌を取り込んだり、歌詞を書いたりと本当に献身的にお父様に尽くしていらっしゃるのですね。
本当に、心の優しい娘さんで、お父様も幸せだと思います。
お姉さまがテレビをつけたことで、くろさんがスマホに音楽を入れて持ってきたことは無意味だったのではないか…と寂しさが込み上げてきたのですね。
そのお気持ちが痛いほどわかります。
「いや」とか「嫌い」とか言われるよりも、無視されることは一番、自分自身をないがしろにされているようで何とも後味がよくないですね。
私は、その場面を見ていないのでなんとも言えませんが、きっと、お姉さまは特にくろさんのことを意識したわけではなく、今までのくろさんやお父様との関係性で自然と出た行動だったのでしょうね。
そして、家族ですので、何かとその時に必要な言葉を省いたり、甘えみたいなものもあるのでしょうね。
そして、今までのくろさんとお姉さまの関係性から、くろさんは、思わずスマホの音楽を切ってしまったのでしょうね。
今回の出来事は、私がくろさんだったとしてもとてもさみしいものを感じると思います。
しかし、ここは病院。くろさんの思いを伝えようと思えば出来たのかもしれませんが、つまらないことで言い合いをしたくないといった気持ちも少なからずあったのではないでしょうか。
いろいろと、くろさんの心の中に葛藤があったとは思いますが、これだけは言えます。
お姉さまがテレビをつけたからといって、くろさんが音楽をいれてきたことや、音楽を流すことが無意味だということは絶対にないです。
なので、自信をもってくださいね。
そして、わたしにはきょうだいがいないので、きょうだい間のお付き合いの仕方みたいなものはわかりづらいのですが、お互いに大人なので、出したり引いたりと、うまくコントロールができるといいですね。
いずれにせよ、お父様への愛の形は、3人姉妹がいれば、3人三様の愛の形があるのでしょうね。
そういう意味では、こうして病院に来てくれる娘たちがいて、お父様は幸せだと思いますし、本当にお子様のことを思って、子育てしていらっしゃったんだなぁと思います。
文面からだけですが、いいご家族だなぁと思っています。
これからも、くろさんはくろさんのカラーで、お父様に、目一杯の愛情をかけてあげてくださいね。
くろさん始めご家族様お身体を大切にしてくださいね。

また何かありましたら遠慮なくご相談くださいね。

相談者からのお礼

ありがとうございます。なんだか愚痴のような事をもらしてしまい、すみません。
聴いて下さって、ありがとうございました。

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くろさん。こんばんは。
心理カウンセラーのひまわりです。

この週末、自宅を離れておりましたので、返信が遅くなり、申し訳ありませんでした。
また、台風の影響で、全線、列車運休となり、更に遅くなりましたことお詫び申し上げます。

くろさん。お父様の看病やお姉さまとのお付き合い、本当にお疲れ様です。
本当に、くろさん、一生懸命がんばっていらっしゃると思います。
尊敬いたします。
お姉さまとくろさんの性格は正反対？なのかもしれませんね。
お姉さまは、思ったことが悪気はなく、ぽんぽんと素直に出てしまうのではないのでしょうか。
そのかわり、後まで引きづることは少ないのではないでしょうか。
くろさんは、まわりの空気を読んでから言葉を発する方だから、余計に気になるのでしょうね。
お姉さまの言われることで傷つくことも多々あるかもしれませんが、その代わり何を考えているかはわかりやすいのではないかと思います。
とはいっても、病院であまりにもはっきりとおねえさまが、看護師さんやリハビリ担当の方にものをいわれると、お父様がお世話になっていることだし、ちょっと気を使ってしまいますね。
ここで、お姉さまに「いうのをやめて」と言おうものなら、きっとくろさんに対してしつこく言葉で責めていらっしゃるのでしょうね。
どちらがいい悪いではなく、きっとくろさんよりもお姉さまの方が、「口が達者」なのでしょうね（笑）
居心地が悪い思いをお姉さまに伝えるのは難しいでしょうか。
難しいのでしょうね(^^;それができていたら、ここでの話題にならないですね(^^;
真ん中のお姉さまやお母さまはどんなふうに感じていらっしゃるのでしょうか。
お姉さまといることに疲れたら物理的に離れることをお勧めします。
あと、お姉さまといえども、やはり人格があるので、同じ場面で、くろさんと同じように感じるとも限らないので、そこはある程度見て見ぬふりも仕方ないのかもしれません。
しかし、どうしても、腑に落ちないことがあればお話してもいいと思います。
家族ですし、家とかなら、思いの丈を言ってもいいと思います。
そして、おふたりのときではなく、お母さまや、真ん中のお姉さまがいるときとかにお話をされるのもいいかと思います。
きっと、くろさんがお話をきいてくださるので、お姉さまは甘えているのですね。
同じ場にいて言い負かされてしまうのがいやであれば、その場から離れちゃいましょう。
「逃げるが勝ち」です（笑）
でも、家族なのでときには言いたいこと言っちゃってもいいと思います。
わかってもらえなくても、くろさんがどう感じているかを伝えないとわからないこともあるかもしれません。
なにはともあれ、お父様の状況を考えても、くろさんの心を整えておくことは大事なことですものね。

くろさんご自身もお身体を大切にしてくださいね。
また、何かありましたら遠慮なくご相談くださいね。

相談者からのお礼

ありがとうございます。
時には、姉に、私の気持ちを小出しする事も考えます。その方が、お互いの為にも良いですね。

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くろさん。こんばんは。
心理カウンセラーのひまわりです。

お父様の状況が状況だけに、くろさん始め皆様、お疲れになっていらっしゃるのでしょうね。
あまりご自身のことを責めないであげてくださいね。
そして、いい子にならなくてもいいと思います。
また、ときには本音をぶつけあうことも必要だと思います。
もちろん、お父様の為に、ベストを尽くすことは、大切なことですが、そのままの自然なくろさんが魅力的ですよ。

先週末、自宅を離れていたといいましたが、くろさんは千葉の方だったのですね。
わたし、初めて千葉を訪れていたのですよ(^^)/
神崎町というところに行きました。
そこではいったお店の壁に斎藤ひとりさんの言葉が書いてありました。

秋桜はきりんのくび
風に吹かれてあっちにふらふら
こっちにふらふら
幸せだなあ
がんばらないって
ひとり

…となっていました。
この言葉を、いまのくろさんに送ります。
（絵もあってとっても、癒されたのですが、絵が送れないのが残念です）

神崎神社というところも行き、空気が澄んでいて、気分爽快でした。
成田山新勝寺も行きました。（笑）
もう、田舎者ですので、行きたいところだらけです（笑）
って、楽しんだ後は、東京発新幹線、全線運休でした（涙）

くろさんも、つかれたら、自分なりの癒しを見つけてゆっくりしてみてくださいね。
また、なにか行き詰まったり、どうしようもなくなったら、遠慮なくご相談下さいね。

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くろさん。こんばんは。
心理カウンセラーのひまわりです。

お姉さまのくろさんに対する態度が、見張られている、上から目線、あらさがしをしているというように感じられるのですね。
それでさみしくなってしまわれたのですね。
お弁当の場面では、その様子を見ていたお母さまの反応はどんな感じでしたか。

小さいころから、育ってくる過程では、長姉、次姉とのご関係はどんな感じでしたか。
また、ご両親様とは、どんな感じでしたか。

お姉さまは、きっとこういう性分なのでしょうね。
くろさんのお姉さまなので、もう50数年はこの性分でいらっしゃったので、きっと変わらないでしょうね。
お姉さまもくろさんもご自身の性格に長所、短所はあれど、なにがよくてなにがいけないというものはありません。
また、長所でも度が行き過ぎれば、長所ではなくなりますし、短所もまんざら悪くないという部分もあるかと思います。まさに、コインの裏と表の関係だと思います。

ただ、そうは言っても、このお姉さまといらっしゃると心が折れてしまってやるせなくなるのですよね。
もちろん、管理栄養士さんの監督のようなお仕事をされていたとのことなので、しっかりしていらっしゃるでしょうし、職場ではご活躍されていることと思います。
そして、口うるさく無神経ということですが、これを違う角度からみると、口うるさいというのは、人のやることを黙ってみていられない、人を信用できない、なんでも私が支持しなきゃ…。
無神経というのは、思ったことが口に出る、空気を読まないと言い換えられると思います。
ある意味お気の毒な方に見えてきませんか。
今は、まだお元気だからいいかもしれません。
お身体が弱ってきたら、人に頼ることが出来ない方になり得る可能性もあります。
そういう意味では、3姉妹の中では、一番お若いくろさんは今後、体力の面でも有利ではないかと思います。
しかし、目の前の現実には、口の立つお姉さまがそこにいる。
きっとくろさんとは、性分が違うのでしょうね。
なるべく物理的に離れると言っても、お父様の状況を考えると、しばらくは、この生活が続きますね。
しかし、受け身になる必要はなく、くろさんはくろさんの軸をしっかり持って、（生きてきた年数はお姉さまには勝てないとしても）50年生きてきた証がありますので自信を持って下さいね。
くろさんなりに思っていることを伝えられたのだから「よくがんばったね」ってご自身でほめてあげてくださいね。
また、口の立つお姉さまなので、言っても無駄みたいなお気持ちも少なからずあるのかもしれませんね。
それは、それで正解だと思います。場所が病院ですし、わざわざ荒波を立てる必要もないでしょうし、だいたい、言うだけでエネルギー消耗しますね。（笑）

今回のように、物理的に離れたのはよかったのではないでしょうか。
そして、お姉さまにいろいろいわれても我慢しなくてもいいと思いますが、無意識に我慢してしまうのでしょうね。
我慢してしまう心理は、どんな出来事、お姉さまのどんな態度がそうさせますか。

次回、幼少のころの関係や、↑このことについてお話していきましょう。

まずは、くろさんのお身体を一番に休めて下さいね。
「今日も1日、よくがんばりました。
明日も、いいことあります」
この言葉をくろさんご自身に言ってあげてくださいね。

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くろさん。こんばんは。
心理カウンセラーのひまわりです。

子どものころから、3姉妹のご関係は良好とは言えなかったのですね。
子どものころのけんかは社会性を養うためにも「よくあること」としてとらえられるものですが、やはり根本のところでうまくいっていなかったのでしょうか。
昔は、長姉のことは好いていらっしゃったのですね。
さて、姉妹間の関係も気になるところですが、そんな中、くろさんは、今の置かれている状況の中、お父様のことに気を使われ、末っ子のくろさんが一番大人なのではないかと感じました。
本当に、心の優しいすてきな娘さんに恵まれ、お父様も幸せですね。
きっと、仲が良いとは言えない、お姉さま二人の中にいて、神経を使われたことと思います。
身内同志なので「仲良くしていきたい」と、外での友人関係以上に期待してしまうものですね。

そして、今のくろさんが大事にされたいことは、お父様の気分をよくして差し上げたいのですね。
本当に、優しいステキな娘さんですね。
心から尊敬いたします。
それはもうずばり、お父様に「どうしてほしいか」お伺いしてみたらいいと思います。
きっと喜ばれると思います。
そして、お話をお伺いしていると、長姉はしっかりしていらっしゃるようですし、口は良くたつ方かもしれませんが、スル―出来る部分はスル―して、長姉に頼めることは頼んで、くろさんがリラックスすることが大切なのではないかと思います。
そして、そうすることで、くろさんにも余裕が出来、笑顔でお父様に会いにいかれるとまた、お父様にもパワーが湧いてくるのではないかと思います。
いずれにせよ、「介護にはどこまでやったら終わり」というものはないと思うので、くろさんも上手に息抜きしながらお父様の面倒をみてあげてくださいね。
そして、くろさんや皆様が倒れたら、困りますので、充分休養をとってくださいね。
毎日、本当にお疲れ様です。
お母さまや姉妹間の関係も大変だとおもいますが、つかず離れずで、ちょうどよい距離感をみつけていってくださいね。

また何かありましたら遠慮なくご相談くださいね。
朝晩、寒くなりましたね。
お身体を大切にしてくださいね。

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くろさん。こんばんは。
心理カウンセラーのひまわりです。

この度は、お父様のご逝去、心よりお悔やみ申し上げます。
お父様、ご家族様お疲れ様でございました。
そして、ご家族様が皆様で協力し合って葬儀が済んだこと、何よりでした。
家族は近しい関係だけに、ときには言いたいことを言いあったり傷つくことも時にはあるけれど、やはり家族っていいものだなと目を通させて頂きました。
お父様の最期には皆様でおそろいとのことで、お父様もさぞかし心からよろこんでいらっしゃったことと思います。
そして、女性4人に囲まれて旅立たれたなんてお幸せだったことと思います。
これからはお母さまやごきょうだいとともにみんなで生きていかれるとのことで心強いですね。
そうですね。くろさんがおっしゃるとおり、ご自身を大切にしながら、皆様で協力しあえるといいですね。
そして、長姉さまの良い部分も見えてきましたね。
いつも、そのようには見れないかもしれないけれど、ちょうどよい距離感を保ちつつ、くろさんはくろさんの人生を歩んでくださいね。
お父様のご冥福をお祈りいたします。
また、何かありましたら、遠慮なくご相談くださいね。
くろさん。ご家族様。
お疲れが残っていることと思います。
お身体をしっかり休めて下さいね。